Nu ciupercile au un efect asupra nivelului de testosteron?

Dacă sunteți în căutarea de a echilibra nivelul de testosteron, explorarea lumii de ciuperci medicinale poate fi de folos pentru tine. În ultimii ani, ciupercile medicinale și comestibile au devenit din ce în ce mai populare în întreaga lume, iar cercetările arată beneficii în ceea ce privește funcția imună, funcția cognitivă și sănătatea endocrină și hormonală. Ciupercile conțin compuși activi care afectează nivelurile de testosteron și pot inhiba sau stimula producția de testosteron, în funcție de speciile de ciuperci. Consultați medicul înainte de a utiliza produse din ciuperci.

Un bol mic de ciuperci. (Imagine: Volodymyr Krasyuk / iStock / Getty Images)

Agaricus Bisporus

Agaricus bisporus, ciuperca cu buton alb, este cea mai ușor cultivată și consumată pe scară largă de ciuperci din lume. Într-un studiu publicat în "Cancer Research" în 2008, cercetătorii de la Institutul de Cercetare Beckman au analizat activitatea antihormonică a agaricului la animale. Agaricus a redus producția de estrogen și testosteron și a avut un efect pozitiv asupra tumorilor canceroase. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca acidul linoleic conjugat gasit in ciupercile cu buton alb are probabil o actiune anti-aromataza in organism, reducand nivelul testosteronului si al estrogenului.

Ganoderma Lucidum

Ganoderma lucidum, ciuperca reishi, este în creștere în popularitate în întreaga lume ca tratament natural al cancerului. Potrivit unui studiu publicat în "Bioorganic and Medicinal Chemistry" în 2006, cercetătorii de la Universitatea Kyushu din Japonia au testat ganoderma și efectele sale asupra producției de testosteron. Ganoderma conține uleiuri numite triterpenoide care au redus semnificativ producția de 5-alfa-reductază - un hormon care crește producția de testosteron și este un factor important în creșterea prostatei benigne și cancerul de prostată. Cercetatorii confirma faptul ca ganoderma poate fi un tratament benefic pentru boala de prostata la barbati, cu toate ca sunt necesare mai multe cercetari pentru a confirma beneficiile clinice la om.

Tremella Mesenterica

Tremella mesenterica, ciuperca galbenă, este o ciupercă comestibilă care a fost utilizată în mod tradițional în tratamentul diabetului zaharat și a altor probleme de sănătate. Într-un studiu publicat în "Archives of Andrology" în 2005, cercetătorii din spitalul Christian Changhua din China au făcut o descoperire neașteptată. În timp ce ciuperca nu a avut nici un efect asupra zahărului din sângele șoarecilor diabetici, aceasta a redus semnificativ nivelul hormonilor. Tremella reduce producția de progesteron și de testosteron după ingestie, fără a provoca toxicitate. În timp ce efectul a fost puternic, nivelurile de testosteron au revenit la normal după patru ore.

Cordyceps Sinensis

Cordyceps sinensis, cunoscută și sub numele de fungi de omidă, este indigenă în Asia și folosită în medicina tradițională chineză și tibetană pentru o serie de probleme medicale. Într-un studiu publicat în "Life Sciences" în 2003, cercetătorii de la Universitatea Natională Cheng Kung din Taiwan au testat efectele cordieceps asupra producției de testosteron la șoareci. Cordyceps a avut un efect semnificativ asupra producției de testosteron la șoarecii testați, stimulând creșterea nivelului de testosteron din celulele Leydig în țesuturile testiculare ale animalelor. Cercetătorii au concluzionat că cordiocașii pot oferi tratament viitor pentru problemele de reproducere la bărbați. Studiile clinice umane sunt încă necesare.