Amindele provoacă crampe de stomac?

Alergie cu migdale

Pasul 1

O cauză obișnuită a crampe-urilor din stomac din migrenă este o alergie alimentară. Crampe și alte simptome digestive sunt frecvente cu o alergie la migdale care poate declanșa greață, vărsături, diaree și dureri de stomac. O alergie la migdale este o condiție medicală, deoarece poate duce la o reacție alergică severă numită anafilaxie. Această afecțiune poate duce la deces dacă nu este tratată. Nu există nici un remediu pentru o alergie la migdale, așa că va trebui să creați o dietă de eliminare împreună cu medicul pentru a preveni dezvoltarea simptomelor.

Pasul 2

Amestec de migdale

Pasul 1

Intoleranțele alimentare pot declanșa simptome digestive asemănătoare ca alergii alimentare, dar cele două condiții sunt diferite de origine. Alimentele alergice sunt rezultatul excesului de reacție al sistemului imunitar la proteinele din nuci, în timp ce intoleranțele alimentare sunt rezultatul faptului că sistemul digestiv nu este capabil să digerăm pe deplin proteinele. Porțiunea nedigerată a migdalelor intră în colon, unde interacționează cu diverse bacterii, ducând la gaze, diaree și dureri abdominale. Dacă aveți intoleranță la proteinele de migdale, va trebui să evitați să mâncați alimentele care conțin nuci, cum ar fi laptele de migdale, batoane de bomboane și nuci amestecate.

Considerarea fibrei

Pasul 1

O uncie de migdale conține 3,5 grame de fibre dietetice. Americanul mediu nu consumă zilnic recomandat 20-35 grame de fibre, potrivit MedlinePlus, o resursă online a Institutului Național de Sănătate. Dacă consumați o cantitate mare de migdale și corpul dvs. nu este obișnuit cu acea cantitate de fibră, puteți dezvolta crampe, balonare și gaz pentru câteva zile. Dacă continuați să mâncați aceeași cantitate de fibre zilnic, sistemul digestiv va găzdui cantitatea crescută de fibre și crampele stomacului ar trebui să scadă.

Pasul 2

Alte considerente

Pasul 1

Durerea severă a stomacului poate fi un semn al unei afecțiuni mai grave, cum ar fi cancerul, ulcerele sau sindromul intestinului iritabil. Dacă aveți crampe severe, împreună cu febră, frisoane de corp, sânge în scaun sau vărsături, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.