Introducerea corectă a lichidului cu litiu

Litiul este un medicament pe cale orală utilizat pentru tratamentul episoadelor maniacale ale depresiei bipolare. Simptomele maniei includ hiperactivitate, agresiune, mânie și judecată proastă, precum și o nevoie redusă de somn. Litiul afectează modul în care clorura de sodiu (sarea) se deplasează în și din celulele corpului. Deoarece sodiul afectează de asemenea modul în care apa se mișcă în organism, aportul de sare și lichid este important pentru persoanele care iau litiu. Trebuie să beți suficient pentru a preveni deshidratarea și să consumați aceeași cantitate de sare în fiecare zi.

Aportul adecvat de apă este important dacă luați litiu. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Sodiu, apă și litiu

Corpul tau utilizeaza sodiu ca parte a unui sistem pentru a gestiona nivelurile de fluid din celule. Dacă mâncați o mulțime de alimente sărate și nivelul de sodiu crește, este posibil să vă simțiți mai sete decât de obicei. Dacă corpul dvs. produce cantități excesive de urină, puteți bea lichide suplimentare pentru a ține pasul cu puterea ridicată, iar lichidul excesiv poate spăla electroliți, cum ar fi sodiu, din organism. Cantitatea de sare pe care o consumați poate afecta și nivelul de litiu în sânge.

Ieșire de urină

O persoană sănătoasă va produce în jur de un litru de urină în fiecare zi, potrivit Harvard Medical School. Dacă produceți mai mult de trei litri pe zi, se consideră poliurie sau producție excesivă de urină. Litiul face ca rinichii să fie mai puțin capabili să concentreze urina, astfel încât să produceți mai multă urină și trebuie să beți mai multă apă pentru a ține pasul cu pierderea suplimentară de lichid. Dacă nu beți suficient pentru a ține pasul cu producția mare, puteți deveni deshidratat și dezvoltați toxicitate la litiu - niveluri ridicate de litiu în sânge.

Factorii care afectează consumul de lichide

Oamenii au nevoie de diferite aporturi de lichide. Dacă locuiți într-un climat cald sau exercițiu în mod regulat, trebuie să înlocuiți lichidul pierdut prin transpirație. Vărsăturile sau diareea pot crește cantitatea de lichid și este posibil să nu puteți lua suficient lichid. Barbatul masculin adult intr-un climat temperat are nevoie de aproximativ trei litri sau 13 cesti de fluid in fiecare zi, potrivit Clinicii Mayo. Femeile au nevoie de aproximativ două litri sau nouă cești. Clinica Mayo vă recomandă să beți un supliment de 400 până la 600 de mililitri pentru un exercițiu intens, care durează mai puțin de o oră.

Prea mult fluid

Consumul prea mult de apă poate provoca și probleme. Urina se poate dilua și veți pierde sodiu, ceea ce poate provoca simptome de hiponatremie sau sodiu scăzut. Aceasta nu este, în general, o problemă pentru majoritatea oamenilor, dar din moment ce litiul vă poate face să vă însetați, trebuie să fiți atenți la aportul dumneavoastră și să nu beți prea mult. Excesul de sete și consumul ridicat de urină pot fi semne de toxicitate cu litiu.

Considerații și avertismente

Medicul care vă prescrie litiul vă va spune cât de multă apă trebuie să beți. Veți avea nevoie să vă monitorizați starea de sănătate și să ajustați totalul pentru situațiile în care vă puteți deshidrata, cum ar fi boala sau vremea caldă. Dacă nu puteți lua lichide din vreun motiv, anunțați imediat medicul. Este posibil să aveți nevoie de fluide intravenoase. Litiul poate fi toxic pentru rinichi și poate provoca daune permanente. Dacă sunteți foarte însetat sau urinat mult mai mult decât de obicei, anunțați medicul dumneavoastră.