Pot mânca înghețată dacă am o durere în gât?

Deoarece majoritatea durerilor de gât sunt cauzate de un virus și nu necesită tratament antibiotic, remediile home sunt un aspect important în tratamentul faringitei sau durerii în gât. Mâncarea tipurilor potrivite de alimente poate ușura un gât rănit și dureros. Alimentele reci, cum ar fi înghețată, sunt de obicei recomandate pentru a calma și amortiza o durere în gât, deși anumite tipuri de înghețată pot provoca iritații.

Înghețata poate amorți și vă potoli durerea în gât. (Imagine: warrengoldswain / iStock / Getty Images)

Remedii home pentru dureri în gât

În conformitate cu eliberarea din ianuarie 2013 a Institutului pentru Imbunatatirea Sistemelor Clinice, remedii acasa pentru tratamentul durerilor in gat includ luarea unei suplimente de durere, sugerea pastilelor gatului pentru a usura durerea si gargara cu apa calda sarata. Consumul de alimente moi, neiritante, supt bomboane grele sau gheață, consumarea deserturilor înghețate, cum ar fi copiosul sau înghețată, și băutul lichidelor reci sau calde pot ajuta la amorțirea zonei dureroase sau potoli durerea în gât.

Cum poate înghețata înghețata

Când aveți dureri de gât, puteți găsi că înghețata vă calmează gâtul. Ca și alte deserturi înghețate, înghețata poate amortiza gâtul și vă poate oferi o ușurare temporară. Înghețată poate fi, de asemenea, pur și simplu un aliment non-iritant pentru a consuma atunci când gâtul doare. Deoarece durerea unei dureri în gât poate ajunge în calea consumului suficient, caloriile suplimentare din deserturile congelate ar putea să nu fie o preocupare pe termen scurt. În ciuda acestei recomandări comune de a consuma deserturi înghețate ca remediu dureros în gât, nu este încă disponibilă o cercetare de calitate care să dovedească un beneficiu.

Probleme potentiale

În timp ce vă puteți bucura de înghețată atunci când aveți o durere în gât, anumite alegeri pot provoca iritații. De exemplu, înghețată cu fructe cu coajă lemnoasă, bucăți de biscuiți sau alte topuri de bomboane poate fi dificil de înghițit sau iritant la nivelul gâtului. Deserturile de dulciuri foarte dulci, cum ar fi cele cu caramel sau sos fudge, pot fi mai iritante pentru un gât inflamat. Dacă aveți intoleranță sau alergie la lapte, înghețata nu este o alegere bună pentru dumneavoastră, dar deserturile congelate, care nu sunt lactate, cum ar fi sorb sau popsicle, pot obține aceleași rezultate. În cele din urmă, va trebui să determinați auto-îngrijirea care funcționează bine pentru dvs..

Avertismente și precauții

În timp ce deserturile congelate pot ajuta la ușurința durerii în gât, dacă aveți restricții privind dieta, discutați despre utilizarea înghețatei cu medicul sau dieteticianul dumneavoastră. Deși cele mai multe dureri în gât sunt cauzate de un virus, o durere severă a gâtului poate fi cauzată de o bacterie și necesită îngrijiri medicale. În conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, în cazul în care durerile în gât sunt însoțite de febră, erupție cutanată, ganglioni limfatici umflați, amigdale inflamate, greață sau vărsături sau dacă durează mai mult de 7 zile, consultați medicul dumneavoastră pentru a exclude strep gât . În plus, dacă aveți dureri de gât recurente sau răgușeală care durează mai mult de 2 săptămâni, consultați-vă medicul.

Revizuit de: Kay Peck, MPH, RD