Se poate exersa irita un ulcer?

Un ulcer este o durere deschisă pe mucoasa esofagului, stomacului sau duodenului. Helicobacter pylori bacteria este cea mai frecventa cauza a ulcerelor. Alte cauze includ utilizarea regulată a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene și ingerarea substanțelor corosive. Exercițiile abdominale puternice pot irita un ulcer existent. Consultați-vă medicul înainte de a participa la orice formă nouă de activitate fizică.

Exerciții abdominale

Exercițiile abdominale, cum ar fi abdomenul și scaunele, sunt folosite pentru a strânge mușchii abdominali. Aceste exerciții sporesc presiunea intra-abdominală, care poate agrava arsurile din stomac și alte simptome ale ulcerului. Exercițiile abdominale puternice pot provoca, de asemenea, perforarea ulcerului existent prin peretele stomacului. Dacă suferiți de dureri bruște abdominale severe după angajarea în exerciții abdominale, solicitați asistență medicală imediată.

Exerciții de siguranță

Ulcerul nu vă va împiedica să vă angajați în exerciții fizice regulate. Potrivit unui studiu publicat în revista "Western Journal of Medicine", exercițiile fizice regulate pot ajuta la ameliorarea ulcerului și a stării generale a sănătății. Exercitiul previne de asemenea complicatiile ulcerului. Participați la exerciții fizice, cum ar fi mersul pe jos, ciclismul, înotul, ciclismul și jogging-ul. Evitați exercițiile care împovărează regiunea abdominală.

Tratament

Ulcerele sunt de obicei tratate cu succes cu antibiotice și medicamente care reduc acidul. Dacă aveți o infecție cu Helicobacter pylori, medicul dumneavoastră va prescrie cel mai probabil antibiotice și medicamente care reduc acidul timp de una până la două săptămâni, potrivit lui Cedars Sinai. În timpul tratamentului, evitați administrarea de substanțe care agravează ulcerele. Acestea includ alcoolul, tutunul și fumatul. Dacă aveți complicații hemoragice cauzate de ulcere, puteți necesita o intervenție chirurgicală.

Simptome

Ulcerul provoacă adesea arsuri la stomac, ceea ce este o senzație de arsură simțită în zona pieptului dintre sânul dumneavoastră. Alte simptome includ sensibilitate abdominală, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături, gaze, balonare și râs. Atunci când ulcerul dumneavoastră devine sever, puteți prezenta scaunul întunecat sau negru, vărsăturile de sânge și scăderea neintenționată a greutății, potrivit lui Cedars Sinai. Consultați medicul dacă prezentați oricare dintre aceste simptome.