Burping & anxietate

Anxietatea este o afecțiune comună care afectează fiecare zonă a vieții și se manifestă printr-o varietate de simptome. Unele simptome sunt ușor atribuite anxietății, cum ar fi neliniște, iritabilitate și tremor. Alte simptome pot fi mai puțin evidente, cum ar fi burpingul. Burpingul excesiv poate indica o afecțiune care necesită atenție și este înțelept să evalueze alte simptome potențiale care pot susține diagnosticul unei tulburări de anxietate.

Conexiune

Legătura dintre burping și anxietate implică practica de a înghiți aerul în situații de stres. Când se confruntă cu provocări care produc anxietate, Universitatea din Michigan Health System afirmă că unii oameni pot înghiți aerul. Acest obicei nervos poate fi inconștient și este o metodă de a face față stresului și anxietății.

Fiziologie

Cantitățile mari de aer care sunt înghițite de o persoană nervoasă revin prin esofag până la gură și produc o durere. Acest aer poate fi, de asemenea, trecut prin sistemul digestiv și eliminat ca gaz. Burpingul poate fi voluntar sau involuntar și este normal în cantități mici după mese.

Arsuri la stomac, stres si stres

Pirozis ar putea fi un alt factor de anxietate legate de burping excesiv. Potrivit Universității din California, Los Angeles, stresul este un factor important în producerea sau înrăutățirea arsurilor la stomac. Arsurile la stomac apar atunci cand continutul stomacului intra in esofag, care este tubul dintre stomac si gura. Conținutul ridicat de acid din conținutul stomacului arde țesutul esofagian, producând durere. Pentru a ajuta la forțarea materialului înapoi în stomac, o persoană poate ajunge să înghită mai mult și, în acest fel, poate înghiți aer crescut.

Consecințe

Consecințele fizice ale înghițirea aerului excesiv care poate însoți burping includ întreruperea procesului digestiv, sughiț, balonare și creșterea gazului. Acest lucru poate produce disconfort sau durere. Consecințele suplimentare implică implicațiile sociale ale aburului sau trecerii frecvente a gazelor și potențialele dificultăți sau stânjeniri pe care le-ar putea aduce. Anxietatea serioasă vă poate pune într-un risc mai mare pentru alte afecțiuni, inclusiv depresia, insomnia, durerile de cap sau alte probleme digestive, potrivit Clinicii Mayo.

Tratament

Dacă anxietatea este cauza creșterii abrupte, ar putea fi util să căutați ajutorul unui terapeut profesionist sau medic pentru a ajuta la rezolvarea stării și la găsirea tratamentelor adecvate. Acestea pot include medicamente sau alte tratamente terapeutice pentru a ajuta la identificarea și tratarea surselor de anxietate. Tratarea anxietății implică implementarea ajustărilor stilului de viață și găsirea unor modalități pozitive de a face față stresului. Unele dintre aceste metode sănătoase de coping includ exerciții fizice, obținerea unui somn suficient și consumarea unei alimentații sănătoase.