Pagina principala » Gestionarea greutății » Cel mai bun mod de înghețare a bananelor

    Cel mai bun mod de înghețare a bananelor

    Bananele sunt bogate în potasiu și fibre, și delicioase în produse coapte, cereale, smântână - sau la fel ca ele ca o gustare ușoară. Pentru a obține bananele cu cea mai bună degustare, alegeți întotdeauna cele care sunt ferme, fără pete maronii sau vânătăi și galben în culoare. Dacă ați cumpărat prea multe pentru a consuma înainte de a merge rău, bananele îngheață foarte bine, permițându-vă să le stocați și să le utilizați timp de până la patru luni. Utilizați o banană congelată la un moment dat pentru un tratament ca un smoothie, sau utilizați o pungă întreagă de banane congelate când faceți paine de banane sau brioșe.

    Banane pe o masă de lemn. (Imagine: valeriopardi / iStock / Getty Images)

    Pasul 1

    Îndepărtați coaja de pe bananele dvs. Bananele congelate, decojite, pot dura până la patru luni, în timp ce cele înghețate cu coaja durează doar două luni. Daca inghetati cu coaja, coaja va deveni negru, dar banana va ramane conservata.

    Pasul 2

    Puneți bananele într-o geantă frigorifică cu fermoar. Împingeți cât mai mult aer din pungă înainte de ao închide.

    Pasul 3

    Puneți sacul în congelator. Poziționați-o unde bananele dvs. nu vor fi zdrobite.

    Bacsis

    Nu vă strângeți bananele în geantă. Dacă le păstrați separate și intacte, acestea pot fi trase unul după altul după îngheț.