Sumo Wrestlers în comparație cu Culturisti
Sportul tradițional japonez de la Sumo nu seamănă prea mult cu lumea culturismului competitiv. În timp ce atât luptătorii sumo și culturistii sunt cunoscuți pentru dimensiunile lor masive, focalizarea exclusivă asupra masei musculare este unică pentru culturism. În ciuda fizicilor lor diferite, cu toate acestea, culturisti si luptatori sumo împărtășesc unele asemănări.
Culturistii asezati unul langa celalalt. (Imagine: Jerod Harris / Getty Images Entertainment / Getty Images)Ingestia calorică
Într-un studiu din 2005 publicat în "Studiile privind îmbătrânirea cercetării", John Phelan de la UCLA și Michael Rose de la Universitatea din California, Irvine au comparat prizele calorice și durata de viață a sportivilor și a celor fără adulți. În timp ce dieta masculină medie conține aproximativ 2.300 de calorii pe zi, acești cercetători au descoperit că luptătorii cu sumo au mâncat în medie 5.500 de calorii pe zi. Acest aport caloric ridicat este similar cu cel al culturistilor care incearca sa vraca sau sa castige masa musculara. Potrivit dieteticianului înregistrat Nancy Clark, ar trebui să vă măriți în mod semnificativ consumul de calorii dacă vă îmbogățiți. Deși obiectivele lor pot fi diferite, luptătorii de sumo și culturistii consumă o cantitate de calorii peste medie.
Speranța de viață
În ciuda efectelor benefice ale exercițiilor fizice regulate, speranța de viață a sportivilor competitivi variază în funcție de sport. Phelan și Rose observă că aportul caloric ridicat zilnic este legat de o speranță de viață redusă, luptătorul de sex masculin sumo care trăiește în medie cu 20 de ani mai puțin decât bărbatul mediu. Deși acest lucru se datorează procentului mai mare de grăsimi corporale de luptători sumo, consumul ridicat de proteine al culturistilor poate avea efecte similare asupra sperantei de viata. După cum a remarcat dr. Joel Fuhrman de Proba Bolilor, dietele bogate în proteine sunt asociate cu speranța de viață cu cel puțin 10 ani mai scurtă decât media nord-americană.
Grăsime fără grăsime
Grăsimea fără grăsime, definită ca o combinație a mușchilor scheletici și a masei interne a organelor, este o măsură a stării nutriționale utilizată pentru a prezice performanțele sportive. Într-un studiu din 2007 publicat în "Jurnalul Internațional de Medicină Sportivă", o echipă condusă de Taishi Midorikawa de la Tokyo, Universitatea Metropolitană din Japonia, a comparat masa fără grăsimi a sportivilor și a celor fără adulți. Studiul lor a constatat că sportivii, inclusiv luptătorii sumo, au avut mult mai multă grăsime decât oamenii netratați. In plus fata de aceste constatari, Midorikawa si colegii sai nota ca studiile anterioare au gasit bodybuilders pentru a avea aproximativ 45 lbs. mai multa masa fara grasimi decat nonathletes, in timp ce luptatorii sumo au mai mult de 65 lbs. mai multă masă fără grăsimi decât persoanele neinstruite de aceeași înălțime.
Idei culturale
Pe lângă asemănările lor fizice și stilul de viață, luptătorii de sumo și culturistii împărtășesc roluri similare în culturile lor respective. Potrivit Helen Gremillion de la Universitatea Indiana din Bloomington, luptătorii sumo sunt o reflectare a tradițiilor și idealurilor japoneze. În revistă din 2005 publicată în "Anuala revizuire a antropologiei", Gremillion mai notează că culturistii sunt o reflectare a idealurilor actuale ale puterii occidentale. Desi nu crede ca oamenii urmaresc aceste tipuri de corp din motive culturale, ea sustine ca culturistii din America de Nord si luptatorii sumo din Japonia reflecta si reprezinta cultura si traditiile lor respective.
