Bucătărie Lean Vs Nutrisystem

Bucătăria Lean este o linie de mese congelate cu conținut scăzut de grăsimi, proiectată pentru diete și este disponibilă în secțiunea de produse alimentare înghețate locală. Nutrisystem este un program de pierdere în greutate care vă oferă toate mesele pre-ambalate prin poștă. Aceste alimente sunt proiectate de un nutriționist pentru a elimina necesitatea de a vă planifica programul de dietă.

O masă congelată pe o farfurie. (Imagine: DENIO RIGACCI / iStock / Getty Images)

Beneficii

Atât Lean Cuisine, cât și Nutrisystem oferă mese preambalate care completează un program bine echilibrat și un program de pierdere în greutate. Toate mesele sunt concepute de către nutriționiști pentru o nutriție adecvată cu un conținut redus de calorii. Ambele programe de masă oferă alimente care sunt ușor de pregătit și nu durează mult timp pentru gătit.

Planificarea meselor

Mâncărurile din bucătăria Lean sunt disponibile în secțiunea de produse alimentare congelate a magazinului alimentar. Ei nu îți creează alegerile săptămânale sau oferă gustări ambalate, alegeri zilnice sau alimente proaspete. Ei oferă o secțiune "Planificați-vă mesele" pe site-ul companiei.

Alimentele Nutrisystem sunt comandate lunar și sunt livrate la domiciliu. Toate mesele sunt planificate în prealabil. Alegeți opțiunile de masă de la micul dejun, prânz, cină, gustări și secțiuni de desert pe formularul de comenzi lunare, conform site-ului Nutrisystem. Cu excepția alegerilor personale, Nutrisystem este proiectat astfel încât să nu aveți nevoie să creați un plan de dietă. Informațiile de pe site-ul companiei constată că Nutrisystem funcționează pentru că este simplu.

Ambele planuri necesită să cumpărați legume proaspete și fructe în plus față de mesele obișnuite.

Servicii suport

Lean Cuisine are servicii de suport limitate. Site-ul companiei oferă o secțiune "Instrumente și trackere" pentru a vă ajuta să răspundeți la întrebări și să planificați mese. Trebuie să vă înregistrați pentru a utiliza instrumentele. Suportul este în majoritatea cazurilor în formatul de întrebări și răspunsuri cu întrebări frecvente, cu sfaturi despre nutriție și exerciții.

Nutrisystem oferă o secțiune "Instrumente și comunitate" pe site-ul lor. Instrumentele Nutrisystem constau din jurnale de greutate și măsurare, tracker de progres, jurnal de produse alimentare, planificator de mese, ghid de produse alimentare, ghid de mese și un tracker de exerciții. De asemenea, oferă servicii de consiliere și asistență live.

Planuri de mese

Bucătăria Lean nu oferă planuri de masă. Acestea oferă o linie completă de produse de cină congelate. Nutrisystem oferă un plan D conceput pentru diabetici, un plan de argint pentru persoanele în vârstă, planuri de masă pentru femei și planuri de masă pentru bărbați.

Cost

Masa mediocră din bucătăria mediocră costă 3 dolari pe antreprenor, care este în jur de 12 USD pe zi, în funcție de prețurile din 2010. Aceasta nu include gustări, desert, legume proaspete sau fructe.

Nutrisystem costă în jur de 11 dolari pe zi, potrivit publicității pentru site-urile Nutrisystem pentru produsele din 2010. Aceasta nu include gustări și deserturi, dar nu include legume sau fructe proaspete.