Cum se calculează procentele de pierdere în greutate în Excel

Microsoft Excel este un software de calcul tabelar pentru organizarea sau calcularea datelor de orice fel. Puteți utiliza Excel pentru multe scopuri, deoarece este ușor să creați o foaie de calcul bazată pe formulare care manipulează numerele pentru un rezultat clar. Dacă doriți să calculați procentele de pierdere în greutate în Excel, acest lucru este ușor de făcut și poate fi setat în câteva minute. Această utilizare de bază a programului este, de asemenea, o modalitate adecvată de a învăța cum să utilizați Excel, astfel încât să puteți dezvolta aplicații mai complexe pentru a urmări progresul dvs. de fitness dacă doriți.

O femeie care mănâncă un prânz sănătos în timp ce lucrează la calculatorul ei. (Imagine: amanaimagesRF / amana images / Getty Images)

Pasul 1

Deschideți Excel. Programul ar trebui să creeze automat o foaie de calcul nouă. Dacă nu, faceți clic pe butonul "Nou" din bara de instrumente Excel sau selectați "Nou" din meniul "Fișier".

Pasul 2

Faceți clic pe celula A1. Introduceți "Start Greutate:" și apăsați pe "Enter".

Pasul 3

Faceți clic pe celula A2. Introduceți "Greutate curentă" și apăsați "Enter".

Pasul 4

Introduceți greutatea inițială și greutatea actuală în celulele B1 și respectiv B2, astfel încât să corespundă etichetelor de celule introduse în celulele A1 și A2.

Pasul 5

Faceți clic pe celula A3. Introduceți "Procentul de pierdere în greutate:" și apăsați "Enter".

Pasul 6

Faceți clic pe celula B3. Introduceți un semn egal ("=") urmat de formula "(B1-B2) / B1" și apăsați "Enter". Notă, nu trebuie să includeți citatele atunci când tastați formula.

Pasul 7

Faceți clic pe celula B3. Faceți clic pe butonul procent din bara de instrumente Excel ("%"). Aceasta va forma rezultatul ca procent. Acesta este procentajul calculat al pierderii în greutate. Pe măsură ce introduceți o greutate nouă în celula B2, procentajul de pierdere în greutate va fi actualizat, astfel încât să puteți vedea progresul cumulativ.

Pasul 8

Faceți clic pe meniul "Fișier" și alegeți comanda "Salvare" pentru a salva munca dvs. într-un fișier nou. Deoarece aceasta este o foaie de calcul nouă, veți vedea o fereastră pop-up care solicită numele fișierului și locația discului pentru stocare. Introduceți informațiile și apăsați butonul "Salvați" pentru a finaliza procesul de salvare.

Bacsis

Puteți eticheta celulele din coloana A oricui alegeți, atâta timp cât acestea au sens și clar exprimă ce fel de date trebuie să introduceți în celulele B1 și B2.

Dacă nu apare butonul procent din bara de instrumente, puteți de asemenea să formatați rezultatul formulării făcând clic dreapta pe celulă și selectând "Formatare celule". Apoi, selectați "procent" și apăsați butonul "OK".

Avertizare

Acesta este un calcul de bază care constă în diferența procentuală globală a pierderii în greutate. Amintiți-vă că mulți factori afectează sănătatea și, uneori, este mai util să vă analizați grăsimea corporală, decât greutatea dumneavoastră.