Cât de multe calorii sunt într-o dietă Pepsi?

Dieta Pepsi este alternativa fără zahăr la băutura răcoritoare populară, Pepsi. Datorită utilizării aspartamului îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, Dieta Pepsi nu conține cantitatea mare de zahăr frecvent găsită în alte băuturi răcoritoare.

Două femei se bucură de o pereche de dietă pepsis. (Imagine: nensuria / iStock / Getty Images)

ingrediente

Dieta Pepsi este alcătuită în principal din apă carbogazoasă, aspartam și cofeină. Benzoatul de potasiu, acidul fosforic și acidul citric dau Pepsi calitățile răcoritoare și acide. Acesta conține, de asemenea, alte arome naturale și culoarea caramelului.

Calorii și grăsimi

O cantitate de 24 oz. sticla de dieta Pepsi nu are grăsimi sau calorii. Băutura nealcoolică nu conține ingredientele care contribuie de obicei la calorii grase, cum ar fi produsele de origine animală și uleiurile. Dieta Pepsi nu are, de asemenea, alte surse de nutrienti care alcatuiesc numarul total de calorii in cele mai multe alimente, in special carbohidrati si proteine.

Îndulcitor

Dieta Pepsi este îndulcită cu aspartam, un compus de aminoacizi care este între 180 și 200 de ori mai dulce decât zahărul de masă, potrivit Extensiei de Cooperare Universitară din Maryland. Similar cu zahărul, aspartamul conține patru calorii în 1 g, dar numai o cantitate mică este necesară pentru a obține dulceața dorită a produsului. O cantitate de 24 oz. Dieta Pepsi are 354 mg de aspartam - o fractiune de calorii.