Alimente pentru a mânca pentru un stent
Plasarea stentului este unul dintre cele mai frecvente tratamente pentru boala cardiacă și blocarea arterei în Statele Unite. Mai mult de 1 milion de americani au o procedura stent in fiecare an pentru a deschide arterele cardiace blocate, potrivit unui articol din februarie 2010 "Wall Street Journal". Conform producătorului stentului Cordis, consumul unei alimentații sănătoase este o componentă importantă pentru menținerea sănătății cardiace și menținerea arterei deschise după ce ați primit un stent.
Un bol de salată de fructe pe o masă de lemn. (Imagine: icetocker / iStock / Getty Images)stentarea
Stentul cardiac este o procedură care însoțește angioplastia. Un balon este introdus prin artera femurală într-o arteră cardiacă blocată de placă. Balonul este umflat pentru a apăsa placa de blocare a arterei împotriva peretelui vasului, apoi a fost dezumflată. Stentul este introdus în vas în aceeași locație și apoi deschis. Stentul va rămâne în arteră, menținându-l deschis și curgând sângele.
Importanța dietei
O procedură de stent nu înseamnă că ești vindecat de boală coronariană. "Nu există tratamente", spune Clyde Yancy, președinte al American Heart Association, care de asemenea servește drept cardiolog la Centrul Medical Baylor University. În plus față de plasarea stentului, modificarea stilului de viață este o parte integrantă a unui program global de reducere a incidenței ulterioare a bolii coronariene. Yancy și alți experți recomandă exerciții regulate, evitând fumatul și consumând o dietă sănătoasă în inimă.
Ghid de dieta
O dieta sănătoasă în inimă este una care are un conținut scăzut de sodiu, precum și un nivel redus de grăsimi trans și saturate și colesterol. Pentru a afla care sunt exact aceste alegeri alimentare, American Heart Association spune că ar trebui să te uiți la Nutrition Panel pe etichetele produselor alimentare de la magazinul alimentar. Mancati alimente fara grasimi, care se mai numesc si "uleiuri parțial hidrogenate". De asemenea, uitati-va pe etichetele pentru alimentele cu continut scazut de sodiu si colesterol.
Produse alimentare specifice
Nora Saul, cercetător educat în domeniul diabetului zaharat și manager de educație nutrițională la Centrul de diabet zaharat Joslin, utilizează Ghidul American Heart Association pentru a recomanda tipurile și cantitățile de alimente pe care ar trebui să le încercați să le consumați în mod regulat după ce ați efectuat plasarea stentului:
Cel puțin 4 1/2 cuburi de fructe și legume în fiecare zi. Două 3,5-oz. porții de pește pe săptămână. Cel puțin trei porții de 1 oz de cereale integrale. Cel puțin patru porții săptămânale de nuci, semințe și fasole. Nu mai mult de două porții săptămânale de carne prelucrată. Un maxim în fiecare săptămână de 36 oz. de băuturi îndulcite cu zahăr - cum ar fi sucuri, băuturi sportive și sucuri.
