Dieta HCG funcționează pentru bărbați?
Inițial creat în anii 1950, dieta coronariană gonadotropină umană este un program de scădere în greutate care vă cere să vă limitați aportul caloric și să luați un supliment hormonal HCG. Conform cărții "Ghidul HCG", o injecție HCG zilnică de aproximativ 125 până la 200 de unități internaționale, combinată cu restricția calorică necesară, poate duce la pierderea în greutate de 1 până la 2 kilograme pe zi. Cu toate acestea, dieteticianul înregistrat Jennifer Nelson de la Clinica Mayo afirmă că nici un studiu de înaltă calitate nu confirmă eficacitatea acestei diete pentru bărbați sau femei. Ca și în cazul oricărei diete, trebuie să discutați cu un specialist medical înainte de a începe dieta HCG.
Dieticianul vorbind cu pacientul. (Imagine: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)Cum functioneaza dieta HCG
Producătorii de suplimente HCG susțin că dozele mici de HCG pot scădea pofta de mâncare și vă pot ajuta să pierdeți centimetri în jurul șoldurilor, coapselor, feselor și stomacului. Mai mult, producătorii susțin că în timp ce luați HCG, corpul dvs. va folosi grăsimea stocată. Dieta combină injecțiile HCG zilnice cu o dietă cu restricție calorică severă, prescriinând un consum de numai aproximativ 500 de calorii pe zi. Nu există dovezi științifice că injecțiile cu HCG vă ajută să scăpați în greutate. Bărbații vor pierde în mod obișnuit greutatea rezultată din restricția calorică severă. Totuși, consumarea acestei cantități de calorii pe zi nu este sigură și poate duce la deficiențe nutritive.
Studiul britanic
În 1995, "British Journal of Clinical Pharmacology" a publicat un studiu care nu a găsit nici o dovadă științifică că HCG vă ajută în mod eficient să pierdeți din greutate, să reduceți foametea sau să vă simțiți mai bine. În plus, studiul a constatat că HCG nu este o opțiune clinic eficientă pentru a trata obezitatea. Studiul a examinat opt studii controlate și 16 studii necontrolate, concepute pentru a măsura beneficiile folosirii HCG pentru a trata obezitatea.
Marturii
Site-ul Hcgdiet.com a publicat o serie de mărturii privind rezultatele dietei HCG. Printre aceste marturii exista trei oameni. Primul afirmă că sa simțit mai energic și nu sa simțit ca și cum ar fi fost dieting. A văzut rezultate după o săptămână. A doua mărturie vine de la un bărbat care pretinde că a pierdut 25 de lire sterline în 14 zile. A treia mărturie vine de la un bărbat care susține o pierdere în greutate de 30 de kilograme folosind această dietă și, de asemenea, raportează îmbunătățirea altor afecțiuni, inclusiv arsurile la stomac și creșterea tensiunii arteriale. În afară de martorii aleatorii, fără dovezi, nici o dovadă științifică clinică nu susține afirmația că această dietă va ajuta pe bărbați să piardă în greutate.
Efecte secundare la bărbați
Bărbații pot prezenta unele efecte secundare adverse cu dieta HCG. Efectul secundar cel mai predominant asociat acestei diete și al bărbaților se referă la prostată, care poate fi mărită ca urmare a acestei diete. Un alt efect secundar al dietei HCG la bărbați se referă la creșterea în jurul sânilor. Creșterea creșterii mamare este o consecință a nivelurilor crescute de estrogen care rezultă din injecțiile cu HCG. Aceste reacții adverse nu apar în majoritatea cazurilor și ar trebui să dispară după oprirea dietei. Datorită acestor efecte secundare, trebuie să aveți întotdeauna supraveghere profesională în timpul acestei diete.
