Dieta pentru copiii cu pneumonie
Pneumonia este un termen folosit pentru a descrie inflamația plămânilor. Este de obicei cauzată de o infecție bacteriană, virală sau parazitară. Pneumonia începe deseori cu simptome similare cu cele ale unei răceli și se înrăutățește treptat. Simptomele includ febră, frisoane, tuse, respirație șuierătoare, durere toracică, oboseală, dureri musculare, dureri de cap și dificultăți de respirație. Copiii cu pneumonie pot suferi scădere în greutate din cauza lipsei de poftă de mâncare și a creșterii cheltuielilor cu energia datorită schimbului limitat de oxigen și dioxid de carbon. De aceea, este important să oferiți copilului dumneavoastră alimente hrănitoare, bogate în calorii și bogate în proteine, pentru a-și menține starea nutrițională și a preveni complicațiile.
Dieta pentru copiii cu pneumonie (Imagine: Buccina Studios / Photodisc / Getty Images)Lichide limpezi
Fluidele adecvate sunt vitale pentru un copil cu pneumonie. (Imagine: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)Fluidele adecvate sunt vitale pentru un copil cu pneumonie. Trebuie să vă asigurați că bebelușul dvs. bea fluide clare și nu devine deshidratat. Sugarii sub vârsta de 12 luni trebuie să continue să bea laptele matern sau formula. Dacă copilul dvs. are vârsta de 1 an sau mai mult, oferiți-l lapte integral. Lichidele limpezi includ apă, chipsuri de gheață, sucuri de fructe, băuturi nealcoolice fără cafeină, băuturi sportive, gelatină și copios. În special, ceaiul, limonada, sucul de mere și puiul de pui cald vă ajută să vă relaxați căile respiratorii și mucusul clar. Consumul și consumul de alcool pot determina copilul să se obosească ușor, oferind astfel cantități mici de alimente și lichide mai des decât de obicei.
Dieta bogată în calorii, bogată în proteine
Oferiți copilului dumneavoastră băuturi bogate în calorii, cum ar fi laptele integral. (Imagine: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)Potrivit Asociației Americane de Dieteticieni, o dietă bogată în calorii, bogată în proteine, vă ajută copilul, dând energia corpului, prevenind scăderea în greutate, ajutând corpul să se vindece și să promoveze un sistem imunitar sănătos. Scopul este de a oferi cel puțin șase mese și gustări în fiecare zi pentru a crește aportul său caloric. Oferiți copilului băuturi bogate în calorii, cum ar fi laptele integral, sucul 100% și băuturile răcoritoare regulate. Puteți adăuga, de asemenea, pulbere de proteine în băuturile copilului dumneavoastră. Alegeți alimente bogate în grăsimi și bogate în proteine, inclusiv carne, păsări și pești; ouă; fasole; brânzeturi cu conținut ridicat de grăsimi; și shake-uri și baruri de înlocuire a mesei. De asemenea, puteți crește calorii prin adăugarea de ulei, unt, margarină, maioneză, dressing de salată și unt de arahide la diverse alimente.
Fructe, legume și alte surse de nutrienți
Fructele, legumele și boabele oferă o serie de vitamine esențiale, minerale și antioxidanți. (Imagine: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)Fructele, legumele și boabele oferă o serie de vitamine esențiale, minerale și antioxidanți. Alegeți fructe și legume strălucitoare colorate, cum ar fi broccoli, roșii, morcovi, ardei, portocale, mere și pepene galben. Cerealele integrale cum ar fi cerealele fortificate pentru micul dejun, pâinea integrală de grâu, pastele și orezul oferă copilului dvs. seleniu și zinc, ceea ce îl poate ajuta să-l protejeze de daunele provocate de radicalii liberi. Produsele lactate cum ar fi iaurtul, laptele, brânza și ouăle oferă organismului probiotice și vitamina E. În timp ce probioticele ajută la restabilirea echilibrului natural al bacteriilor în organism, vitamina E funcționează ca un antioxidant puternic. Din nou, pentru a crește consumul de calorii al copilului, adăugați brânză, unt sau ulei la legume, oferiți legume amidon mai mari în calorii și alegeți fructele conservate în sirop în loc de apă.
Medicină alternativă
Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă o serie de alte soluții potențiale. Miere este un remediu eficient pentru eliminarea tusei și durerii în gât. Adăugați miere pentru a încălzi ceaiul din plante sau apă pentru o băutură liniștitoare. Mierea nu este considerată în siguranță pentru copiii sub vârsta de 1 ani. Quercetin este un antioxidant care oferă fructe și legume cu culorile lor vibrante. Studiile preliminare sugerează că pot inhiba producția și eliberarea de histamină, un compus găsit în organismul care răspunde de simptomele alergice. Alte ierburi cunoscute pentru ameliorarea simptomelor respiratorii și a pasajelor deschise sunt menta, eucalipt și cimbru. Consultați medicul pediatru înainte de a utiliza un supliment pe bază de plante pentru copilul dumneavoastră cu pneumonie.
