Caralluma & Pierdere în Greutate

Mulți oameni care doresc să piardă în greutate caută cu disperare pastilele magice care vor face exerciții fizice și o dietă sănătoasă inutile. Caralluma este una dintre tendințele dieta pilulei care promite să topi grăsimea departe fără nici un efort special din partea dumneavoastră, cu excepția a două pastile pe zi. Sustinatorii sustin succesul cu pastile, iar planta a fost consumata in India de secole. Pastilele, cu toate acestea, nu au fost vândute suficient de mult timp pentru a apărea orice date greșite privind siguranța pe termen lung.

Close-up de plante caralluma. (Imagine: Tanuki Photography / iStock / Getty Images)

Planta

Numele Caralluma se referă la o plantă, nu la pilula însăși. Potrivit unui document transmis la Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente de către Gencor, producător de pastile Caralluma, planta se află în familia de cactuși și crește sălbatic în India. Indienii l-au mâncat ca legume de secole și au profitat de capacitățile sale de suprimare a apetitului în timpul perioadelor de foamete. Documentul precizează că foliculii verzi ai plantei sunt mâncați crude de către vânători, astfel încât nu trebuie să transporte alimente pe călătorii de vânătoare și sunt, de asemenea, fierte sau făcute în chutney acasă.

Pastilele

Pastilele Caralluma conțin, în general, numai caralumă fără aditivi. Principalul beneficiu este aspectul suprimant al plantei, cu cel puțin un producător care susține că Caralluma va depăși Hoodia ca fiind cel mai eficient inhibitor al apetitului pe bază de plante. Pastilele au un efect stimulativ ușor și - site-ul de revizuire a dietei Dieta Spotlight susține că Caralluma este un înlocuitor bun pentru efedrină, care a fost interzisă în Statele Unite din cauza preocupărilor legate de siguranță. Potrivit documentului Glencor, pastilele conțin un extract din plante, nu planta însăși.

Revendicările

Gencor afirmă că Caralluma acționează prin blocarea unei enzime numite citrat lyase, care este necesară pentru formarea acetil CoA, un ingredient de bază al acizilor grași esențiali care se depozitează în organism ca grăsime. Gencor raportează că Caralluma blochează formarea unei enzime numite Malonyl CoA. Producătorii Caralluma susțin că blocarea acestor enzime necesare pentru a forma grăsime va împiedica organismul să stocheze grăsime. Acest lucru, combinat cu o interferență presupusă cu semnalele de foame ale creierului, vă va face să mâncați mai puțin, iar corpul dvs. va arde grăsimea stocată pentru combustibil.

Studiile

Mai multe studii au arătat scădere ponderală modestă după administrarea pastilelor de la Caralluma, dar nu au descris mecanismul prin care sa întâmplat și nu au verificat afirmațiile enunțate în documentul Gencor. Un studiu efectuat în 2008 la Academia Națională de Științe a Sanatatii din Bangalore din India a aratat ca participantii au experimentat supresia apetitului si au redus circumferinta greutatii dupa ce au luat un gram de extract Caralluma pe zi timp de 60 de zile. Gencor menționează alte studii care au produs rezultate similare. Participantii la primul studiu au fost consiliati cu privire la dieta adecvata si activitatea fizica, iar participantii la studiile din documentul Gencor au fost sfatuiti sa mearga timp de 30 de minute de doua ori pe zi - rezultatele favorabile ar putea fi rezultatul schimbarii stilului de viata si al dietei, Caralluma pastila.

Siguranță

Caralluma nu a raportat efecte secundare, cu toate că un studiu a menționat perioade temporare de disconfort gastro-intestinal și constipație. Deoarece grupul placebo a suferit de asemenea simptome asemănătoare, capsulele de gelatină au fost învinuite. Este adevărat că Caralluma au fost consumate de-a lungul secolelor în întreaga lor formă, dar extractul nu a fost folosit ca un supliment alimentar suficient de lung pentru siguranța sa garantată. Consultați-vă medicul înainte de a lua pastilele Caralluma.