De ce obțineți mai multe vene după ridicarea greutății?

Venele înfundate de corp văd de multe ori mari, rigide și sub presiune ridicată. Mulți oameni presupun că acesta este răspunsul sistemului circulator la cererile sporite care rezultă din exercițiu. Deși exercițiile fizice au efecte în organism care pot schimba aspectul venelor și arterelor, nu este vorba de apariția unor noi, sau cele vechi care rezistă mai mult stresului. De fapt, apariția venelor sub piele atunci când halucinația nu are deloc legătură cu venele.

Efectele exercițiului

Orice tip de exercițiu ridică ritmul cardiac într-o anumită măsură. Acesta este un răspuns fiziologic la o nevoie crescută de oxigen în organism, în special în locurile unde se lucrează. Ritmul cardiac și rata de respirație cresc pentru a compensa creșterea muncii, care este alimentată prin fluxul sanguin către locurile exercitate, cum ar fi mușchii.

Rolul plasmei

Modificările în aspectul venelor dvs. au de fapt puțin de-a face cu ceea ce se întâmplă în vene, în conformitate cu "Scientific American". De fapt, aceste efecte în vene sunt rezultatul schimbărilor în materia musculară ce le înconjoară. Plasma organismului curge în mușchi în timpul exercițiilor fizice și îi determină să se umfle și să se întărească. Intensificarea mușchilor împinge țesutul venos inserat pe suprafața mușchilor și pe piele, făcându-l mai vizibil, în timp ce funcția venelor rămâne în mare parte neschimbată.

Volumul și miturile de presiune

Convingerea de lungă durată a cauzei venelor evacuate a fost că exercițiile au forțat inima și sistemul circulator să distribuie sângele mai rapid, ducând la creșterea volumului și presiunii în venele care au împins pereții venoși și le-au făcut mai rigide. Dar un studiu mai recent al venelor evacuate a arătat că presiunea scade, de fapt, în timpul exercițiilor fizice, deoarece circulația se îmbunătățește în întregul corp, distribuind sânge și punând mai puțină presiune asupra oricărui pasaj. Volumul rămâne, de asemenea, constant în întregul corp și poate crește în capilare mai mici, în timp ce scăderea în vasele mai mari.

consideraţii

Deși venele înfundate sunt un produs secundar obișnuit al exercițiului fizic, puteți dezvolta și mai multe vene proeminente, prin posibile probleme de sănătate periculoase. Boala de inima poate contribui la vene si poate fi un precursor al unui atac de cord, in functie de "Running Times". Fumatul accentuează, de asemenea, venele pe suprafața pielii, la fel ca și stresul excesiv. Persoanele în vârstă au mai multe șanse de a dezvolta vene înfundate din acest motiv. Dacă nu sunteți sigur despre cauza venelor dvs. bombate, sunați sau vizitați un medic.