Ce mașini de scări în căușe funcționează cel mai bine?

Scari alpinisti nu sunt deosebit de plin de farmec. Cu toate acestea, alpinistii de scari, cunoscuti si sub denumirea de steppers pentru scari, reprezinta o modalitate eficienta de a obtine un antrenament cardio si de a va construi corpul inferior, fara a va bate picioarele in timpul joggingului sau al alergarii. Cei mai buni cățuitori din scări sunt mașini de clasă comercială pe care le vedeți în cluburile și sălile de sănătate și costați, în general, mii de dolari. Alpinistul pentru scări, care funcționează cel mai bine pentru dvs., ar putea fi un model pliabil care se potrivește într-un spațiu strâns și costă cât mai puțin de 100 $ în februarie 2011.

Grad comercial

Alpinistii de scari care functioneaza cel mai bine sunt motorizati in loc de manuale si beneficiaza de trepte independente, ceea ce impune ca piciorul dvs. inferior sa munceasca mai mult, in loc de deplasare dependenta. De asemenea, au sisteme independente in loc de sisteme hidraulice de soc. Sursele de opinie independente recomandă un număr de mașini comerciale. BestCovery recomandă StairMaster SC916 Stepper, iar ghidurile de cumpărare de la Galt recomandă Stepmill-ul StairMaster 700PT - o moară pas mai mult imită actul real al scărilor de alpinism. O altă mașină laudată de Galt Buying Guides este Climber ProSTEP 6000, care vă va conduce în jur de 3800 $ din februarie 2011.

Calitatea comercială

Există, de asemenea, alpiniști de scară pe piață care oferă mașini de calitate comercială la prețuri de consum, potrivit Galt Buying Guides. Pentru aproximativ 2.500 de dolari din februarie 2011, vă puteți echipa casa cu StairMaster FreeClimber 4200 PT. Această mașină are 20 de niveluri de rezistență, viteze care variază de la 26 la 174 pași pe minut și o consola LED drăguță. Are patru programe de antrenament - manual, constant, arzător de grăsime și aerobic - și un suport pentru lectură. Stairclimber Star Trac SC4100 este considerat a fi aproape egal cu mașinile comerciale, în parte datorită construcției sale de înaltă calitate și a sarcinilor grele.

Hibrid

Cel mai bun alpinist pentru scari pentru dvs. ar putea fi o mașină inovatoare de la NordicTrack, FreeMotion s5.6. Recomandat de căutarea de către consumatori, FreeMotion s5.6 combină acțiunea pas cu pas a unui alpinist în trepte cu pasul unui antrenor eliptic. Acesta vă poate oferi un antrenament mai variat decât un alpinist obișnuit. Se vinde pentru aproximativ 2.400 de dolari din februarie 2011.

Buget

Un climber al scărilor bugetare vă poate oferi un antrenament minunat. Ele sunt de asemenea ușor pe portofel. Galt Buying Guides recomandă Schwinn 305p, aproximativ 300 $ în februarie 2011, cu trepte independente, 12 niveluri de rezistență și o garanție fină pentru o mașină bugetară. Stepper-ul NordicTrack MTN 740, o alegere de căutare a consumatorilor, este bine echipat cu un ventilator încorporat, rezistență reglabilă și monitor de frecvență cardiacă. Se vinde pentru aproximativ 650 de dolari. Cei mai buni alpiniști cu scară redusă din buget, așa cum recomandă Galt Buying Guides și Consumer Search, includ Brookstone Fold-A-Way Cardio Stepper, care poate fi depozitat într-un dulap sau sub pat și costă în jur de 200 $. O mașină portabilă chiar mai puțin costisitoare este Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069 la aproximativ 100 $. Aceste mașini cu nivel scăzut, cu buget scăzut, se simt slabe pentru unii oameni, dar vă permit un antrenament decent.