Ce trebuie să faceți în cazul în care piciorul dumneavoastră este adormit

Paresthesia este un termen medical care se referă la senzațiile de furnicături și înțepături care apar în unele părți ale corpului, denumite în mod obișnuit "adormit". Deși piciorul tău adormit este incomod, de obicei nu este un semn al unei afecțiuni medicale grave dacă se întâmplă ocazional. Tratamentul exact al paresteziei depinde de cauza care stă la baza acesteia. Dacă aveți parestezie cronică, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru tratament.

Piciorul tău adormit poate fi incomod, provocând să simți senzații de furnicături. (Imagine: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Identificare

Piciorul dvs. poate adormi din diferite motive, dar cel mai adesea se datorează iritației nervoase. Dacă dormiți pe picior într-un anumit mod sau dacă vă lăsați picioarele traversate prea mult timp, este posibil să existe presiune susținută asupra nervului. Acest lucru poate provoca sentimentele de ace și ace de îndată ce presiunea din nerv este eliberată. Paresthesia poate fi tranzitorie sau cronică. Majoritatea oamenilor vor experimenta piciorul sau alte părți ale corpului lor care adoarmă la un moment dat în viața lor. Paresthesia cronică este de obicei un semn al unei afecțiuni mai grave.

Tratamentul pentru parestezii ocazionale

Pentru a ușura senzațiile de amorțeală și furnicături, ridicați piciorul în mișcare. Ridicați-vă și umblați pe piciorul afectat. Poate fi dificil să te plimbi la început, dar este cel mai bun mod de a scuti presiunea de pe nervi și de a-ți îmbunătăți circulația. Evitați traversarea picioarelor și ar trebui să observați ameliorarea simptomelor. Dacă piciorul dvs. adoarme din cauza unui atac de panică, va trebui să așteptați anxietatea să treacă pentru a vedea o ameliorare a simptomelor.

Cazurile de parestezie cronică

Dacă vă confruntați adesea cu piciorul în care dormiți, este posibil să aveți o afecțiune care necesită tratament. Bolile care vă afectează sistemul nervos central, cum ar fi un accident vascular cerebral, encefalita sau scleroza multiplă pot provoca parestezii. Tumorile care exercită presiune asupra nervilor pot, de asemenea, cauza piciorul tău să adoarmă. Alte cauze potențiale includ leziuni ale nervilor, deficiențe de nutrienți, mușcături de insecte, sindrila sau anumite medicamente. Pentru a trata corect piciorul care adăpostește, discutați cu medicul pentru a determina cauza.

Tratamentul pentru tratamentul paresteziei cronice

Tratamentul pentru parestezii cronice depinde de cauză. Pentru unele afecțiuni, medicul vă poate pune pe medicamente pentru a vă ajuta nervii să funcționeze corect. Furnizorul dvs. medical va trata orice bite de insecte sau sindrila cu medicamente, de exemplu. În unele cazuri, este posibil să aveți o vitamină sau un alt deficit nutrițional. Medicul dvs. vă poate recomanda să luați suplimente sau să vă schimbați dieta pentru a vă ajuta să vă adormiți piciorul. Dacă medicamentul este cauza suspectată, medicul vă poate schimba prescripția pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.