Viteza înotului uman

Ca majoritatea mamiferelor terestre, oamenii sunt în mod natural capabili să plutească și să înoate. În timp ce nu putem să ne apropiem de viteza maximă a terenului, oamenii pot atinge viteze considerabil mari în apă. Cu ajutorul instruirii și a echipamentelor, cum ar fi aripioarele și costumele, acum putem atinge viteze mai mari decât oricând. În ciuda unor astfel de îmbunătățiri în ceea ce privește înotul și tehnologia, totuși, oamenii sunt în cele din urmă limitați în căutarea lor pentru viteze tot mai rapide de înot.

Viteza maxima

Viteza maximă de înot pentru oameni este de aproximativ 2 metri pe secundă sau aproximativ 4,5 mile pe oră, cercetătorii olandezi Huub Toussaint și Martin Truijens au raportat în revista "Animal Biology" în 2005 - doar 16% din viteza maximă a terenurilor sprintenilor umani de elită . Această viteză reflectă viteza maximă de sprinte a apei pentru înotătorii de elită umani, ceea ce înseamnă că viteza înotătorului uman mediu pe distanțe lungi este mult mai scăzută. Deși cercetătorii au remarcat că viteza medie de sprint în rândul înotătorilor este de 1,64 metri pe secundă sau de aproximativ 3,7 mph, abilitatea oamenilor de a susține astfel de viteze pe distanțe lungi este limitată.

Îmbunătățirea vitezei de înot

Toussaint și Truijens au remarcat doi factori principali care limitează viteza de înot umane: capacitatea noastră de a ne propulsa în apă este limitată de puterea fizică, în timp ce orice îmbunătățire a propulsiei legate de compoziția corporală sau de tehnicile noastre poate crește cantitatea de tracțiune pe care o trăim apa rezistă mișcării noastre. În ciuda forțelor contrastante ale tracțiunii și propulsiei, ele sugerează că puteți să vă îmbunătățiți viteza, ținându-vă mâinile strânse, înclinându-le în mod corespunzător și minimizând timpul petrecut prin tragerea brațelor printr-un accident vascular cerebral. În plus, cercetătorul italian Alberto Minetti și colegii acestuia au remarcat într-un studiu publicat în "Jurnalul de biomecanică" în 2009 că distanțarea ușoară a degetelor în timp ce urmați recomandările de mai sus poate duce la viteze mai mari.

Îmbrăcăminte și alte echipamente

În timp ce utilizarea aripioarelor și a pantalonilor poate ajuta oamenii să atingă viteze mai mari decât cele ale deținătorilor mondiali, un astfel de echipament nu este permis pentru utilizare în competiții. Bodysuitul, introdus în 1999 și interzis competiției în 2010, este un costum de poliuretan care acoperă aproape întregul corp. Îmbunătățind capacitatea dvs. de a pluti și reducerea efectului de tragere pe corpul dvs., utilizarea acestui bodysuit a fost asociată cu majoritatea înregistrărilor mondiale rupte în această perioadă, observă cercetătorul australian Jennifer Craik. Într-o lucrare din 2011 despre corpusul publicat în "Cultura neconsolidată: Jurnalul cercetărilor culturale curente", ea constată că eforturile de a crește viteza înotului uman au fost extinse acum în lumea digitală, cu simulări pe calculator și scanează întreg corpul în timp ce înota acum folosit pentru a dicta forma și tehnica optime.

Limitele vitezei de înot umane

Privind istoria înregistrărilor mondiale de înot, se pare că viteza de înot uman este în continuă creștere. Cu toate acestea, potrivit unei echipe condusă de Alan Nevill de la Universitatea din Wolverhampton, Marea Britanie, pare să existe o limită pentru abilitățile noastre de înot. În rezultatele studiului publicate în "Jurnalul Internațional de Medicină Sportivă" în 2007, acești autori au explorat cei mai rapizi înotători de sex masculin și feminin din ultimii 50 de ani. Folosind înregistrările mondiale cu crawlere ca ghid, au descoperit că cele mai mari câștiguri înregistrate în ritmurile mondiale înregistrate au avut loc în anii 1960 până în 1970. După aceasta, totuși, s-au făcut doar câștiguri minime în viteză, ceea ce a condus autorii să concluzioneze că începem să abordăm cele mai înalte viteze de înot posibil pentru oameni.