Greutatea ideală pentru un jucător de fotbal

Jucătorii de fotbal la nivel de agrement vin în toate formele și dimensiunile. La nivelurile superioare ale jocului, însă, jucătorii tind să aibă un fizic foarte bun, sărac și muscular, fără a fi prea slabi sau prea mușchi. Profesioniștii de sex masculin profesioniști - și femelele ocazionale, cum ar fi fostul jucător de femei Brandi Chastain - nu ezitați să vă biciuiți cămășile după notare, adesea prezentând un abs perfect pentru șase pachete și o lipsă evidentă de flab.

Doi jucători de fotbal profesioniști pe teren. (Imagine: Paul Kane / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Jucătorii de Fotbal "IMC

Mai mult de nouă din 10 jucători de fotbal de elită au un indice de masă corporală care se încadrează în limitele normale, potrivit unui sondaj al jucătorilor din Cupa Mondială a FIFA 2006 pentru bărbați. Eddison Cantor și Jeff G. Konin de la Universitatea din South Florida au participat la un număr de 736 de jucători din 32 de echipe. Ei au descoperit ca 92% dintre jucatori au cazut in gama de indice de masa corporala normala, intre 20 si 24.9 - in termeni practici, IMC normal coincide cu greutatea ideala. Intervalul normal al greutății pentru un jucător cu înălțimea de 5 picioare și 9 inchi este cuprins între 136 și 169 de lire sterline.

Intervalul BMI pe poziție

Sondajul jucat de Cupa Mondială a constatat, de asemenea, că 1% dintre jucători au fost subponderali, 6% supraponderali și 1% obezi. Când au fost chestionați după poziție, portarii au căzut în intervalul normal 85% din timp, cu 14% supraponderali. În schimb, apărătorii au fost în intervalul de 93% normal, cu 6% supraponderali; mijlocasii 94 la suta normale cu 5 la suta excesul de greutate, si inainte, 92 la suta normale cu 5 la suta excesul de greutate. Autorii au recomandat continuarea cercetărilor care compară IMC cu performanța și pentru a identifica numerele IMC pentru jucătorii profesioniști de sex feminin.

Cupa Mondială vs. Major League vs. Jucătorii Colegiului

Konin și colegii săi de la USF și-au extins studiile pentru a compara participanții la Cupa Mondială cu jucători din Major League Soccer, cea mai înaltă ligă profesionistă din S.U.A. și cu colegii din Conferința Big East. Valorile medii pentru jucătorii de la toate nivelurile - colegiu, profesional și internațional - au debutat între 23 și 24 de IMC, cu excepția jucătorilor MLS, care au avut o medie de 25,2.

Semnificația greutății

Antrenorii de fotbal și cercetașii de talente caută caracteristici-cheie care bonesază bine pentru succesul la cele mai înalte niveluri de fotbal, spune Alan Nevill și colegii săi de la Universitatea din Wolverhampton. Nevill a constatat că jucătorii profesioniști de fotbal din primele șase echipe din Anglia erau mai înalți și mai puțini decât cei din echipele cu mai puțin succes. Greutatea poate, de asemenea, prezice un succes mai mare pentru sportivii de fotbal în poziții specifice, deoarece portarul și apărătorii sunt de obicei mai greu decât mijlocașii și înainte.

Fotbal și grăsime corporală

Mai important decât IMC pentru jucătorul tipic de agrement este procentul de grăsime corporală, notați foștii profesioniști de fotbal la Expert Football. Greutatea excesivă a corpului vă limitează mobilitatea într-un joc în care jucătorii care încep să meargă în mod obișnuit trebuie să parcurgă, să alerge, să alerge și să facă sprint de 5 la 7 mile în timpul fiecărui meci. Un studiu realizat în 2004 de aproape 700 de băieți în vârstă de 9-14 ani de către Luis A. Moreno și colegii săi din Zaragoza, Spania, a constatat că procentajul de grăsimi corporale a fost semnificativ mai mic printre băieții care au jucat fotbal, probabil indicând că fotbalul se topeste kilograme în plus.