Cele mai bune pantofi de alergare cu cea mai mare pernă din partea din față

Runner lansează șireturi pe pistă (Imagine: Igor Mojzes / iStock / Getty Images)

Ce anume sa cauti

Înainte de a începe căutarea unui nou pantof de alergare, mai întâi determinați lovitura de picior. Puteți ateriza pe pământ cu călcâiul sau cu fața din față și diferite pantofi funcționează cel mai bine pentru aceste stiluri specifice de mers. Uită-te la vechile tale pantofi de alergat O zonă bine purtată și netedă a pantofului indică lovitura din față a piciorului. O astfel de persoană are nevoie de mai mult amortizare la partea din față a pantofului. Veți beneficia de asemenea de un pantof de greutate mai ușoară.

Capcane comune

Piciorușii din față trebuie să evite îndoirea excesivă a călcâiului și să se străduiască pentru un pantof mai ușor. Unele branduri atletice cunoscute produc pantofi de alergare rezistenți și ușori pentru atacatorii de la picior. Mai multe profiluri ale liniei Adidas adiZero și ale unora dintre modelele Nike Free Runner au un călcâu încorporat, precum și o amortizare a picioarelor suplimentare. Amortizarea cu călcâi suplimentar are ca rezultat un pantof confortabil, dar poate antrena purtătorul să-și folosească călcâiul în timp ce rulează. De asemenea, poate afecta performanța.

În cazul în care să cumpere

Evitați magazinele mega-sportive care vând toate articolele de sport imaginabile și găsiți un magazin de alergători de specialitate. Dacă nu știți despre unul, întrebați pe alți alergători de unde își cumpără pantofii. Nu numai că un magazin de specialitate va avea o selecție mai largă, dar angajații au tendința de a fi alergători înșiși care vă pot sfătui mai bine. Pentru a vă asigura că aveți cea mai bună potrivire posibilă, cereți un test de cinci minute. Nu cumpărați niciodată un pantof fără a încerca mai întâi. Verificați site-urile care se specializează în pantofi pentru atacatorii de la picior, cum ar fi ForefootRunningShoes.com și NewtonRunning.com

Cost

O pereche bună de pantofi de alergare din partea din față vă va costa între 50 și 100 de dolari, sau chiar mai mult. Datorită construcției ușoare a unui pantof tipic din față, acesta tinde să se uzeze mai repede. Este posibil să aveți nevoie de altele noi imediat după o lună, în funcție de frecvența rulării. Nike Free Runners scor cel mai mare în ceea ce privește durabilitatea și valoarea, potrivit site-ului BarefootRunningShoes.org. Pantofii de alergat Newton variază de la 150 la 180 de dolari și se presupune că sunt pantofi de alergare foarte bune.