Suplimente pentru reducerea ratei cardiace

Ritmul cardiac de odihnă este numărul de ori în care bate inima dumneavoastră într-un minut când vă aflați în repaus. Dacă aveți o aritmie, o tulburare a ritmului cardiac sau a ritmului cardiac, este posibil să aveți tahicardie, notează Centrul Național pentru Biotehnologie sau o inimă care bate prea repede. Suplimentele dietetice au fost utilizate de mult timp în tratarea tahicardiei, deși trebuie să căutați întotdeauna aprobarea medicului dumneavoastră înainte de a folosi suplimentele pentru acest scop de sănătate.

Ritmul cardiac înalt

O frecvență cardiacă ridicată poate fi cauzată de numeroși factori. Potrivit MayoClinic.com, cauzele posibile ale acestei probleme de sănătate includ boli de inimă, anomalii congenitale ale căilor electrice ale inimii, anomalii congenitale ale anatomiei inimii, tensiune arterială prelungită, fumat, consumul excesiv de alcool și reacții adverse la anumite medicamente. O frecvență cardiacă ridicată poate determina mai multe semne și simptome, incluzând dificultăți de respirație, amețeli și ușurință, dureri în piept și leșin.

Suplimente utile

Doua dintre cele mai frecvent utilizate suplimente alimentare in tratarea aritmiilor, inclusiv tahicardia, sunt carnitina si potasiul, afirma medicul naturopathic si acupuncturistul autorizat Russell B. Marz, autorul "Nutritiei Medicale de la Marz". Alte suplimente alimentare care pot fi utile în scăderea sau stabilizarea ritmului cardiac includ cordioca, taurina, musetelul, hameiul, valeria, floarea pasiunii, lavanda și kava kava. Testele suplimentare care utilizează metode de cercetare științifică contemporană pot fi necesare pentru a determina beneficiile reale ale sănătății acestor suplimente.

Un supliment puternic

Valerian este unul dintre cele mai puternice suplimente alimentare în scăderea frecvenței cardiace. Valerian, notează medicul naturopath William A. Mitchell Jr., autorul "Medicamentului de plante în practică", este un sedativ puternic sau o substanță care are un puternic efect relaxant asupra corpului și minții tale. Acest supliment alimentar este, de asemenea, un agent hipotensiv antispastic și ușor. Rădăcina plantei valeriene conține numeroase ingrediente active și este încorporată în suplimentele alimentare.

Avertizare

O frecvență cardiacă de repaus prelungită poate indica o problemă gravă de sănătate care necesită atenția și asistența unui furnizor autorizat de îngrijire medicală. Dacă întâmpinați simptomele caracteristice ale tahicardiei, raportați biroului medicului dumneavoastră cât mai repede posibil pentru o evaluare completă și detaliată a problemei dvs. de sănătate. Medicul dvs. general vă poate oferi opțiuni de tratament relevante pentru a vă ajuta să vă controlați sau să corectați ritmul cardiac rapid. Nu toate suplimentele alimentare pot fi potrivite pentru dumneavoastră sau pentru problema dumneavoastră de sănătate.