Suplimente pentru reducerea estrogenului

Dominanța estrogenului este o tulburare de sănătate cu o semnificație din ce în ce mai mare în ultimii ani datorită estrogenilor sintetici găsiți într-o varietate de produse, cum ar fi pesticidele, materialele plastice și produsele pe bază de hormoni injectate și produsele lactate. Potrivit lui William Wong, un medic naturopath cu sediul în Texas, supraîncărcarea cu estrogen în mediul înconjurător poate afecta procesele sexuale la femei și bărbați, ceea ce poate crește incidența tulburărilor cum ar fi fibromul uterin, chisturile ovariene, endometrioza și numărul scazut de spermatozoizi. Suplimentele naturale pot ajuta la reducerea nivelurilor de estrogen și ar trebui discutate cu un medic calificat.

Vitex

Vitex este o plantă cunoscută pentru capacitatea sa de a echilibra hormonii feminini. Menținerea unui raport sănătos de progesteron la estrogen este important pentru funcția de reproducere feminină, iar vitex acționează pentru a regla nivelurile, care pot susține fertilitatea și menstruația, în conformitate cu "The Herb Companion". De exemplu, vitex este cunoscut pentru tratarea cu succes a sindromului premenstrual, care poate fi cauzat de suprasolicitarea estrogenului. Doza recomandată de vitex este de 20 picături de tinctură, administrată de trei ori pe zi. Rezultatele pot fi văzute mai devreme de 10 zile după începerea tratamentului, dar luarea plantei timp de până la șase luni este recomandată pentru beneficiile complete, potrivit Holistic Online.

maca

Maca este o planta originara din Peru care scade estrogenul si creste fertilitatea atat pentru femei cat si pentru barbati, conform "The Herb Companion". Planta este un adapogen, ceea ce înseamnă că corectează dezechilibrele și tonifică sistemul hormonal al organismului. Doza recomandată pentru maca este de 500 până la 1000 mg, administrată de trei ori pe zi.

Glucarat de calciu

Glucatul de calciu este un compus chelat care combină calciu cu acid glucaric, potrivit Centrului de Cancer Memorial Sloan-Kettering. Acidul glucaric îmbunătățește rata de excreție a estrogenului din organism. Acidul glucaric poate fi luat ca supliment și este, de asemenea, un fitochimic găsit în fructe și legume, cum ar fi merele, broccoli, germenii de Bruxelles și grapefruit.