Loose încheieturi și mâini pentru o leagăn de golf

Utilizarea corectă și tensiunea mâinilor și încheieturilor în timpul jocului de golf confundă mulți jucători. Deși instinctul dvs. vă poate spune că menținerea unei strânse strângere a clubului cu încheieturi ferme este necesară pentru a genera un leagăn puternic, contrariul este adevărat. O aderență relaxată și confortabilă cu încheieturile relaxate vă va ajuta să faceți fotografii puternice și puternice.

Bărbat club de golf swinging (Imagine: prodakszyn / iStock / Getty Images)

Grip Presiune

Rolul mâinilor în leagăn de golf începe cu presiunea de prindere. Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care începătorii le fac este să prindă clubul prea strâns. O astfel de prindere face foarte dificilă executarea unui leagăn din punct de vedere tehnic. După cum remarcă Jim Miller Golf, strângeți un club cât mai ușor posibil, menținând în același timp controlul asupra clubului. Jucătorii mai noi sunt frecvent surprinși de cât de greu pot prinde clubul și continuă să-l țină prin leagăn.

Încheietura mâinii

Când presiunea de prindere este suficient de ușoară, este dificil să țineți încheieturile tensionate. Cu toate acestea, ia în considerare provocarea de a executa o leagăn de golf cu încheieturi care nu sunt suple. Ben Hogan scrie că mâinile și încheieturile trebuie să se elibereze prin contact; totuși, excesul de tensiune în încheieturi împiedică acest lucru să se întâmple în mod natural. O cauză comună de strângere a încheieturilor este tendința jucătorilor care doresc să controleze clubul de golf până la punctul de contact.

Loose pentru putere

Gama de mișcare acoperită de un leagăn de golf necesită mâini și încheieturi în mână, nu numai pentru a-și asigura poziția corectă a clubului, dar și pentru a crea o viteză adecvată a capului clubului. Viteza capului clubului este cel mai semnificativ factor din spatele generării puterii și câștigării distanței. Fluiditatea necesară în corp pentru viteza capului clubului, în conformitate cu Jim Miller Golf, începe cu un set liber și suplu de mâini și încheieturi.

Tensiunea consistenta

Nu este neobișnuit ca jucătorii de golf să-și înceapă leagănul cu mâini și încheieturi înlăturate doar pentru a le strânge fie în partea superioară a leagănului, fie în timp ce se potrivesc pentru contact. În consecință, ca parte a fluidității pe care o face Jim Miller Golf, jucătorii trebuie să învețe cum să mențină această lipsă de tensiune pe tot parcursul leagănului. Nu este la fel de ușor ca sună și vă poate fi dificil de realizat la început. Cu practica, cu toate acestea, corpul tau va invata sa aiba incredere in abordarea slaba si sa se lase sa ramana astfel in timpul intregului leagan.