Loose și scaune întunecate

Deși subiectul comportamentelor de baie este în general evitat, o scurtă privire în toaletă vă poate sugera în sănătatea corpului. Deși poate părea ciudat, studierea formei, culorii și mirosului scaunului vă poate ajuta să vă monitorizați sănătatea digestivă. De fapt, scaunele libere și întunecate ar putea indica o infecție gravă sau o boală gravă în corpul vostru.

Identificare

Într-un efort de a ajuta oamenii să înțeleagă nuanțele scaunelor, un grup de gastroenterologi din Marea Britanie a dezvoltat Scala Bristol Stool. Așa cum a explicat Centrul Global de Vindecare, "diagrama explică corelația dintre atributele fizice ale scaunului și durata de timp în care scaunul a rămas în colon". Conform diagramei, un scaun normal normal are o formă moale și netedă, similară cu cea a unui cârnați sau șarpe. Site-ul MSN Health and Fitness explică în continuare forma ideală a scaunului ca "ca un torpilot - ar trebui să fie mare, moale, pufos și ușor de trecut".

Infecţie

O varietate de infecții cauzate de bacterii, viruși sau paraziți pot apărea în tractul digestiv. Cea mai obișnuită sursă de infecție este ingestia de alimente contaminate. Deoarece aceste infecții fac o casă în interiorul tractului digestiv, organismul produce toxine în timp ce încearcă să lupte împotriva infecției. Aceste toxine declanșează eliberarea apei, pe care corpul încearcă să o scoată din sistem cât mai repede posibil pentru a se elibera de infecție. Toxinele produc, în general, culoarea închisă, în timp ce apa suplimentară cauzează pierderea structurii scaunului.

Condiții grave

O varietate largă de afecțiuni grave poate provoca scaune libere și întunecate. Aceste condiții conduc, în general, la o cantitate semnificativă de sânge digerat în scaun, care produce o culoare neagră închisă și o structură în vrac. Acest sânge poate fi cauzat de o varietate de afecțiuni, inclusiv boală hepatică, vărsături de sânge rupte, ulcere, cancer de stomac sau cancer colorectal. În unele cazuri, scaunele întunecate ar putea fi, de asemenea, cauzate de probleme de deficit de fier, cum ar fi anemia.

Fiber crescut

Deoarece fibra trece prin corp relativ neschimbată, ajută la deplasarea deșeurilor prin tractul gastrointestinal pentru eliminare. Deși fibrele reprezintă o parte importantă a dietei, adăugarea prea multor fibre prea repede poate cauza scaune libere. Pe măsură ce alimentele se deplasează prin tractul digestiv, nutrienții și fluidele sunt îndepărtate. Ca rezultat, produsul rezidual final conține foarte puțin lichid. Cu toate acestea, atunci când se adaugă prea multă fibră în dietă, aceasta împinge hrana și deșeurile prin tract foarte repede, fără a permite absorbția lichidului. Acest lichid se excreta cu deșeurile, creând un scaun extrem de slab.

Cauze simple

Ocazional, scaunele întunecate pot fi cauzate de probleme minore. După cum explică Biblioteca Națională de Medicină din S.U.A., "consumul de lemn dulce, plumb, pilule de fier, medicamente de bismut cum ar fi Pepto-Bismol sau afine pot provoca, de asemenea, scaune negre". După ingerarea acestor substanțe, puteți observa scaunele întunecate în 48 de ore. Cu toate acestea, substanțele nu trebuie să provoace mult scaune întunecate după acest interval de timp.