Pagina principala » Sport și fitness » Krav Maga vs. Aikido

    Krav Maga vs. Aikido

    Krav maga și aikido sunt două arte marțiale moderne moderne, care au devenit opțiuni populare pentru pregătirea de autoapărare. Krav maga a fost dezvoltat de Imi Lichtenfeld în anii 1930 și 40 și a fost adoptat de Forța de Apărare a Israelului drept sistemul său de luptă neînarmat. Aikido este o artă marțială japoneză dezvoltată de Morihei Ueshiba ca o metodă care a integrat filosofia sa budistă cu tehnici nonletale de la o serie de arte tradiționale japoneze de luptă.

    Krav Maga

    Imi Lichtenfeld a dezvoltat krav maga din experiențele sale de apărare a cartierului evreiesc din Bratislava în anii 1930. Această artă de luptă a fost concepută special pentru a fi învățată rapid unui grup mare de recruți. Din acest motiv, cele mai multe tehnici krav maga folosesc un mic repertoriu de mișcări ca fundație. De exemplu, apărarea împotriva grevelor este relativ similară, indiferent dacă atacatorul își folosește pumnii sau o armă.

    Aikido

    Morihei Ueshiba a dezvoltat aikido ca o modalitate de a combina credința sa în armonie spirituală cu interacțiunile fizice sub forma autoapărare și auto-îmbunătățire. Ideea principală a oricărei tehnici de aikido este aceea că trebuie să vă îmbinați eficient cu forța atacului adversarului și să-l redirecționați. De exemplu, în cazul în care un atacator vă dă în cap, vă veți prinde pumnul, vă veți îndepărta de la drum și veți redirecționa pumnul într-o aruncare.

    diferenţe

    Krav maga folosește mișcări foarte directe care se bazează pe oprirea atacurilor adversarului cu contraatacuri până când adversarul este neutralizat. Aikido se bazează în mare măsură pe mișcări circulare menite să redirecționeze atacul adversarului, permițându-vă să vă mișcați în jurul loviturilor și prindeți. Krav maga este, de asemenea, destinat să fie învățat rapid, astfel încât conceptele sunt simple și constau doar din tehnici fizice. Aikido este destinat să fie atât spiritual, cât și fizic, iar stăpânirea tehnicilor poate necesita ani de practică.

    Asemănările

    Krav maga și aikido subliniază atât utilizarea levierului, cât și poziția corpului, deci chiar dacă practicanții sunt mai mici sau nu la fel de puternici ca adversarii lor, acest lucru nu este un dezavantaj sever. Dacă atacatorul aruncă o lovitură la cap și își întinde brațul până la capăt, atât aikido cât și krav maga vă vor învăța să evitați atacul și să utilizați poziția extinsă a atacatorului ca o deschidere pentru tehnici defensive sau contraofensive.