Pagina principala » Sport și fitness » Cum să învețe copiii fundamentele de baseball

    Cum să învețe copiii fundamentele de baseball

    Predarea copiilor cum să joace baseball este o responsabilitate majoră. Dacă joacă în Little League sau o formă de baseball organizată și ești coaching, vei avea ocazia să conduci și să-i conduci în jocuri. Vrei ca tinerii jucători să se distreze în timp ce învață fundamentele baseball-ului. Atunci când antrenezi tineri, este mai bine să faci acele fundamente plăcute dacă vrei ca jucătorii să se țină de ea și să profite cât mai mult de asocierea lor cu baseball-ul.

    Învățarea fundamentelor de baseball ar trebui să fie plăcută. (Imagine: Imagini Comstock / Stockbyte / Getty Images)

    Pasul 1

    Încercați să asociați distracția cu toate exercițiile. Nu ar trebui să fie o lecție în școală. De exemplu, atunci când predați tinerilor calea potrivită de a trage o minge de la sol, asigurați-vă că folosesc două mâini pentru a trage bârlogul. Se numește chomp aligator. Pe măsură ce mingea se fixează în mănușă, mâna aruncată coboară peste vârful mingii ca un aligator care își închide gura. Odată ce aligatorul își închide gura, nimic nu iese din gura lui și, odată ce cel care își puse mâna pe cealaltă mănușă, nu iese nici.

    Pasul 2

    Învățați-i pe copii modalitatea corectă de a lovi mingea. Nu doar bratele tau se leagă - este tot corpul tău. Picioarele trebuie să conducă leagănul, iar șoldurile trebuie să furnizeze puterea. Acestea sunt concepte complicate pentru tinerii jucători de a înțelege, dar puteți obține un jucător tânăr pentru a-și obține șoldurile în leagăn, spunându-i să "spulberă bug-ul" în timp ce el leagă bățul. Prin răsucirea piciorului stâng când vine prin mingea cu lilieciorul său, el se învârte cu tot corpul.

    Pasul 3

    Învățați aruncând prin a obține jucători pentru a arunca peste. Mulți jucători, chiar și cei mai în vârstă, vor arunca cu trei sferturi sau brațul lateral. Nu asta vrei. Demonstrați aruncarea corectă, cu mâinile drepte peste cap. După cum le arătați, puteți spune "degetul mare la coapse, degetele spre cer". Răsturnați degetul mare împotriva coapsei când vă aduceți mâna în aer cu degetele atingând cerul.

    Pasul 4

    Practicați jocul prin implicarea jucătorilor într-un joc de knock-out. În acest joc, toți jucătorii se aliniază în spatele mound-ului pitcherului. Primul jucator trebuie sa fie in pasul cu lantul pitcherului si sa-l lase sa arunce un pitch. Dacă este o grevă, el este în siguranță. Dacă este o minge, e pe scaunul fierbinte. Dacă următorul pitcher aruncă o lovitură, primul jucător este în afara jocului. Continuați să mergeți în acest fel până când nu mai rămâne un pitcher. Acel pitcher este câștigătorul și va avea ocazia de a juca în următorul joc.

    Bacsis

    Au sticle de apă disponibile pentru fiecare jucător; păstrați-le bine hidratate. Gustările sănătoase după practici pun jucătorii pe calea cea bună pentru a obișnui cu obiceiurile alimentare atunci când îmbătrânesc.

    Avertizare

    Păstrați practici scurte, cu odihnă frecventă și pauze de apă când vremea este fierbinte pentru a preveni epuizarea căldurii și accidentul de căldură. Monitorizați jucătorii pentru a vă asigura că nu se supraexpiră în timp ce învață să joace.