Cum să-mi opresc ochelarii de la înot

Chiar dacă aveți o viziune perfectă pe uscat, nu vă surprindeți dacă vă confruntați cu o vedere neclară sub apă fără folosirea ochelarilor. Ochelarii de protecție oferă o cochilie protectoare în jurul lentilei ochiului, permițându-vă să vedeți clar și clar în timp ce înotați. Dacă ochelarii se scurg în mod neașteptat în timpul înotului, s-ar putea să aveți o iritare a ochilor și o distorsiune a vederii. Mai degrabă decât să trăiți cu iritarea și golirea lentilelor la fiecare câteva minute, lucrați proactiv pentru a elimina scurgerile.

Nu toate ochelarii se vor potrivi în mod eficient fiecărei fețe. (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)

Pasul 1

Inspectați-vă ochelarii de protecție pentru deformare, cum ar fi cadre îndoite sau îndoite. Dacă observați ceva ciudat, puneți-i în apă clocotită timp de cinci minute. Lăsați-i să se răcească pentru un minut sau două; în timp ce sunt încă calzi, apăsați-i în față pentru a le reda într-o formă care se potrivește mai bine chipului tău.

Pasul 2

Depozitați ochelarii într-un cuțit dur pentru a împiedica îndoirea sau desfigurarea acestora. Ochelarii desființați devin deseori ochelari de scurgere.

Pasul 3

Ajustați cureaua și bucata de nas la cap, astfel încât să nu existe lacune între garnitură și ochi. Dacă strângeți prea mult cureaua de cap, de fapt, puteți cauza mai multe scurgeri prin tragerea ocularelor de pe față.

Pasul 4

Îndepărtați ochelarii de ochi înainte de a începe să înotați, apăsându-i puternic pe față. Acest lucru va ajuta la prevenirea scurgerilor în jurul marginilor.

Pasul 5

Lucrați la păstrarea unei expresii facial neutre. Efectuarea de fețe sau de aliniere a ochilor în timp ce înotați cu ochelari de protecție poate provoca ochii tăi să se ridice în jurul marginilor, sigiliul ochelarilor să se spargă și apa să curgă înăuntru. Acest lucru poate face un efort conștient, mai ales când începeți să vă obosiți în timpul antrenamentului, fă-ți inconștient fețele pe măsură ce te străduiești să muncești din greu.

Pasul 6

Înlocuiți ochelarii de protecție dacă prezintă semne de uzură. Cu utilizarea, chiar și cea mai bună pereche de ochelari de protecție pot începe să-și piardă sigiliul.

Bacsis

Curățați ochelarii periodic după ce le utilizați pentru a spăla orice reziduu chimic care ar putea rupe materialul ochelarilor mai repede. Puteți utiliza pasta de dinți pentru a vă curăța ochelarii.

Achiziționați ochelari de protecție de la un magazin de înot și întrebați funcționarul pentru a vă ajuta să alegeți o pereche de ochelari de protecție care să se potrivească cu fața.

Dacă cumpărați ochelari de protecție pentru copii, așteptați să le înlocuiți în mod regulat. Corpurile copiilor cresc și se schimbă, deci chiar dacă o anumită pereche de ochelari de protecție au lucrat acum șase luni, s-ar putea să nu se mai potrivească.

Avertizare

Împingerea mai strânsă a ochelarilor pentru a crea o etanșare mai strânsă poate funcționa temporar, dar poate duce la dureri de cap. Nu trebuie să strângeți o pereche corectă de ochelari pentru forma feței.