Cum de a reduce grăsimile de stomac cu pastile
Pierderea in greutate este cel mai comun obiectiv de fitness si auto-imbunatatire, iar grasimea din zona stomacului este o plangere primara. Mai multe pastile pentru pierderea in greutate sunt disponibile la farmacii, magazine alimentare de sănătate și site-uri web. Aceste produse promit să ajute la reducerea grăsimilor stomacale și a greutății corporale. Cu toate acestea, majoritatea acestor pastile de ardere a grasimii si a pastilelor de slabire nu sunt dovedite din punct de vedere medical ca fiind eficiente, iar unele ar putea fi chiar daunatoare. Pierdere în greutate pastile, cum ar fi extract de ceai verde și hoodia plante medicinale sunt considerate în siguranță. Alli a fost aprobată de Administrația Alimentară și Medicament pentru a ajuta la reducerea greutății și a grăsimilor la stomac.
Un farmacist ține o sticlă de pastile. (Imagine: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images)Pasul 1
Consultați un medic cu privire la preocupările dumneavoastră legate de greutate. Excesul de grăsime de stomac și creșterea în greutate pot fi cauzate de tulburări precum diabetul, creșterea producției de insulină și tulburările tiroidiene. Medicul dvs. poate determina dacă utilizarea pilulelor pentru a reduce grăsimile stomacului este sigură pentru dumneavoastră. Informați-vă medicul despre toate medicamentele pe bază de prescripție medicală și pe bază de plante pe care le utilizați.
Pasul 2
Luați suplimente de dietă cu extract de ceai verde conform indicațiilor de pe produs. Suplimentele de ceai verde ar putea imbunatati metabolismul caloriilor pentru pierderea mare de grasime, in special in jurul zonei stomacului. Ceaiul de extract de ceai verde este considerat în general sigur, dar eficacitatea acestuia ca ajutor pentru pierderea în greutate nu a fost determinată.
Pasul 3
Consumați hoodia supliment alimentar pe bază de plante așa cum este indicat pe eticheta produsului. Acest medicament pe bază de plante conține un ingredient activ numit P57, care este un inhibitor al apetitului. Ea funcționează prin declanșarea creierului să se simtă saturat chiar și fără a mânca și întârzia durerea foamei. Ar putea dura câteva săptămâni pentru ca hoodia să fie eficientă. Utilizați această pilula de dietă în plus față de exerciții și o dietă echilibrată pentru a reduce grăsimea stomacului.
Pasul 4
Utilizați medicamentele pentru pierderea în greutate Alli. Luați o capsulă de trei ori pe zi înainte de fiecare masă principală. Alli este o formă fără prescripție medicală a medicamentului orlistat, care scade absorbția de grăsimi din organism în organism. Această pilula de scădere a greutății a fost aprobată de FDA, dar poate provoca reacții adverse și ar trebui luată numai conform instrucțiunilor.
Lucruri de care ai nevoie
Suplimente de extract de ceai verde
Suplimente Hoodia
Medicatie Alli
Bacsis
Nu luați mai mult de un tip de pilule de pierdere în greutate la un moment dat. Reducerea grăsimii stomacului necesită, de asemenea, o dietă echilibrată și un exercițiu regulat. Reduceți grăsimea cu alimente cum ar fi boabele bogate în fibre, fructele și legumele proaspete, peștele și carnea slabă.
Avertizare
Alli previne absorbția organismului de vitaminele A, D, E și K vitale solubile în grăsimi. Aceste vitamine trebuie să fie completate în timp ce luați această pilula de reducere a grăsimii. Alli ar putea provoca, de asemenea, efecte secundare cum ar fi balonare, dureri de stomac, flatulență și diaree. De asemenea, FDA citează rapoartele despre afectarea hepatică datorată lui Alli, deci luați această pilula de pierdere în greutate exact așa cum este indicat.
