Cum de a pune pe o Cupă de protecție sportivă
O ceașcă sportă protejează testiculele împotriva rănirii în timpul sportului. Cupa este proiectată să absoarbă și să redistribuie șocul unei lovituri departe de testicule. Cupele sunt niște cochilii din plastic dur cu o formă ovală sau alungită și pot sau nu să includă orificii de ventilație ... Cupa se potrivește în interiorul unui suport de sling sau atlet. Paharul trebuie să se potrivească strâns fără a se ciupi. Cupele vin în diferite dimensiuni atât pentru tineri, cât și pentru adulți. Sporturile diferite pot necesita diferite stiluri de pahare, dar puneți toate cupele în același mod.
Pasul 1
Puneți o pereche de lenjerie de corp apropiată. Pantalonii scurți de tricotat sau scurți de compresie funcționează bine pentru a vă menține înăuntru și pentru a preveni rănirea. Articolele de îmbrăcăminte care se potrivesc bine se pot agăța sub cupă și pot cauza iritarea și frecare.
Pasul 2
Trageți pe suporterul sportiv, cunoscut și sub numele de curea pentru jock. Cureaua de jocke are un buzunar în care se va potrivi paharul de protecție. Reglați cureaua de jockete astfel încât să se afle jos pe șolduri. Unele pantaloni de compresie au un buzunar încorporat, conceput pentru a ține o pahar de protecție. Dacă alegeți astfel de pantaloni scurți, nu veți avea nevoie de o curea de jock.
Pasul 3
Alunecați cupa în interiorul buzunarului din fața suportului sportiv sau a pantalonilor de compresie. Paharul trebuie să se potrivească perfect în jurul testiculelor.
Pasul 4
Faceți câțiva pași și vă mișcați. Faceți niște lebede sau lunges. Dacă cupa se deplasează sau se ciupesc, ajustați-o astfel încât să stea mai bine. Dacă continuă să vă mișcați sau să vă irită în alt mod, încercați o ceașcă într-o altă dimensiune sau într-un stil diferit.
Pasul 5
Puneți pantalonii scurți sau atletismul pe partea superioară a paharului și suporterul sportiv.
Lucruri de care ai nevoie
Îmbrăcăminte apropiată sau pantaloni de compresie
Jachetă
Shorts sau uzura sportului
Bacsis
Unii bărbați consideră că trebuie să își tundă părul pubian pentru a preveni prinderea părului sub cupă și tragerea incomodă.
