Pagina principala » Sport și fitness » Cum să nu arătăm grăsime într-un vas de rezervă

    Cum să nu arătăm grăsime într-un vas de rezervă

    Căldura de vară este un moment pentru a vărsa pulovere grele de iarnă și să poarte mai multe îmbrăcăminte care dezvăluie pielea, cum ar fi blaturile rezervoarelor. Cu toate acestea, dacă sunteți nesigur în ceea ce privește greutatea sau forma corpului, aceasta poate provoca anxietate inutilă. Alegerea lenjeriei de corp potrivite și a unui design superior al rezervorului de slăbire vă pot ajuta să arătați mai subțiri și să vă simțiți mai încrezători.

    O femeie tânără care poartă un tampon de sus se plimbă cu prietenul ei. (Imagine: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

    Pasul 1

    Alegeți culorile de culoare închisă, modelele grafice sau blaturile verticale cu benzi verticale. Evitați vârfurile rezervoarelor care au dungi orizontale. Acest model poate face ca torsul să pară mai larg decât este.

    Pasul 2

    Alegeți un capac superior care este acoperit mai mult de gât. Purtați un vârf de gât în ​​vârf V sau cu gât rotund, cu curele largi, în loc de decolteu scăzut și curele de spaghete subțiri. Afișarea mai puțină a pielii vă poate ajuta să vă faceți să apară mai subțire.

    Pasul 3

    Purtați un capac de rezervor care este realizat dintr-un amestec de material elastic, cum ar fi lycra. Acest material ajută partea superioară a rezervorului să-și păstreze forma și, de asemenea, vă va comprima ușor abdomenul pentru o privire mai slabă. Asigurați-vă că partea superioară a rezervorului are dimensiunea potrivită; purtarea de îmbrăcăminte loose vă va face să arătați mai mari.

    Pasul 4

    Alegeți sutienul drept pentru potrivirea și sprijinul corect. Purtarea unui sutien care te potrivește bine sub vârful tău de rezervă te va face să arăți mai subțire, mai ales dacă ai sâni grei. Obțineți un sutien profesionist, dacă nu sunteți sigur de ce mărime și tip de sutien este cel mai bun pentru corpul dumneavoastră.

    Pasul 5

    Comprimați ușor grăsimea abdomenului prin purtarea de lenjerie de corp pentru slăbire. Acestea includ chiloți cu talie înaltă și jambiere de modelare a corpului. Asigurați-vă că blugii, pantalonii sau fusta nu sunt prea strânse la talie și șolduri. Acest lucru reduce margini de grăsime deasupra fundului dvs. și vă oferă taliei un aspect mai raționalizat.

    Bacsis

    Unele mărci pot varia în funcție de cupa sutienului și de dimensiunea benzii; încercați întotdeauna pe sutiene înainte de a le cumpăra.

    Dacă obțineți sau pierdeți în greutate, dimensiunea sutienului se poate schimba și va trebui să cumpărați alte articole de îmbrăcăminte care se potrivesc în mod corespunzător.

    Tocurile de top, care au maneci, dantelă și alte decoruri, pot ajuta la ascunderea unor zone problematice cum ar fi grăsimea abdomenului.

    Avertizare

    Evitați confecționarea și comprimarea articolelor de îmbrăcăminte care sunt prea strânse, deoarece acestea pot restrânge fluxul sanguin sănătos.

    Nu îmbrăcați cu articole de îmbrăcare a corpului dacă vă simțiți cald. Rămâi la rece și purtați îmbrăcăminte confortabilă atunci când crește temperaturile în timpul lunilor de vară.