Pagina principala » Sport și fitness » Cum de a sparge pantofii de alpinism

    Cum de a sparge pantofii de alpinism

    Pantofii de alpinism sunt, probabil, spre deosebire de orice alt pantof pe care l-ai purtat. Concepute pentru a se potrivi strâns, acestea vă permit să vă simțiți mici și trăsături în stâncă. Pentru a face procesul de a le sparge mai usor, cumparati pantofi care imita forma naturala a piciorului. Dacă cumpărați o pereche de pantofi de alpinism care nu este potrivit pentru piciorul dvs., acestea nu pot fi niciodată confortabile. Pantofii din piele se vor întinde și se vor conforma picioarelor dvs. în timp, dar pantofii cu fețe sintetice nu se pot schimba prea mult, deci este esențial să începeți cu potrivirea potrivită. Încercați întotdeauna pe încălțăminte înainte de a vă cumpăra pentru a vă asigura că aveți dimensiunea potrivită. Site-ul de revizuire a vitezelor de pe site-ul web Spadout arată că mărimea încălțămintei dvs. de alpinism poate diferi la fel de mult ca două dimensiuni de la pantofii obișnuiți.

    Un alpinist ar trebui să poarte pantofii potriviți. (Imagine: BackyardProduction / iStock / Getty Images)

    Pasul 1

    Alegeți potrivirea potrivită. Pantofii de alpinism ar trebui să fie strânși, dar nu dureros. Degetele de la picioare ar trebui să fie puțin reținute în interiorul cutiei de la picior.

    Pasul 2

    Purtați-i în jurul casei pentru perioade scurte de timp. Acest lucru va permite pantofului să se întindă și să înceapă formarea în forma piciorului. Lăsați-le pe timp de câteva minute pentru a preveni formarea de blistere.

    Pasul 3

    Implicați în catarare ușoară. Cea mai bună cale de a sparge pantofii este să urci în ele. Permiteți-vă perioade scurte de alpinism pe peretele bouldering sau pe căi mai ușoare, îndepărtându-vă pantofii după fiecare urcare, astfel încât picioarele să poată să se odihnească.

    Pasul 4

    Progresul la urcare mai lungă. Dacă aveți o pereche mai veche de pantofi pe care o puteți purta, încercați alternanța dintre pantofii noștri și vechi. Evitați tentația de a vă purta pantofii vechi pentru majoritatea cățărărilor; pantofii noștri nu vor deveni niciodată rupți în mod corespunzător dacă nu le acordați timp suficient pe perete.

    Bacsis

    Dacă pantofii dvs. continuă să fie dureroși după uzura prelungită, este posibil să aveți un pantof care nu se potrivește cu piciorul în mod corespunzător. Luați în considerare cumpărarea unei noi perechi.

    Încercați mai multe stiluri și branduri diferite pentru a găsi una mai confortabilă. Amintiți-vă că pantofii cu dantelă vă vor oferi o potrivire mai precisă, în timp ce pantofii Velcro sau slip-on sunt mai ușor de îndepărtat între urcușuri.

    Avertizare

    Aveți grijă de orice blistere provocate de noile dvs. pantofi de alpinism imediat. Nu vreți ca ceva să vă crape stilul de alpinism.