Pagina principala » Sport și fitness » Cum de a sparge în figura Skates

    Cum de a sparge în figura Skates

    Figurinele skater au nevoie de o mulțime de suport pentru gleznă pentru a efectua sărituri și rotiri dificile. Pentru a vă asigura că picioarele sunt susținute corespunzător, patinatorii folosesc cizme din mai multe straturi de piele. Din cauza tehnicilor de construcție grele folosite pentru a crea aceste cizme, patinatorii de obicei au nevoie de câteva săptămâni pentru a rupe în patine noi, conform Bozeman Figura Skating Club. În acest timp, patinatorul lucrează pentru a înmuia pielea și pentru a modela cizmele pentru a se încadra confortabil în forma piciorului.

    Majoritatea skaters au o perioadă de spargere după cumpărarea de patine noi. (Imagine: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

    Pasul 1

    Purtați șosete subțiri când rupeți în patine noi. Purtați șosete similare cu cele pe care intenționați să le patinați. Cei mai mulți skaters aleg ciorapi, nailoni sau șosete sintetice foarte subțiri pentru a maximiza confortul și a reduce blisterele.

    Pasul 2

    Profitați de turnarea prin căldură, dacă este disponibilă. Unii producători de patinaj de fabricație fabrică cuptoare de căldură special fabricate, care pot fi utilizate pentru a accelera procesul de spargere. În timpul modelarea căldurii, magazinul tău de skituri pune patinele într-un cuptor, apoi vă ajută să le puneți și să le dați în sus. Vei sta cu patinele pe picioare până când se vor răci complet, ceea ce va înmoaie pielea și va face ca cizmele să se conformeze picioarelor tale. Modelarea căldurii trebuie efectuată numai de un profesionist instruit la magazinul local de skate pentru a evita deteriorarea cizmei.

    Pasul 3

    Împachetați patinele noi cu grijă. În primele câteva ocazii când utilizați patinele noi, nu trageți șireturile la fel de strâns ca și cu patinele mai vechi. Legați-le destul de slab și nu le dați până la cârligul superior până când sunt complet rupte. Unii patinatori se dau la al doilea cârlig de sus, în timp ce alții merg la cel de-al treilea cârlig de sus. Sari peste cârligul de sus pentru acum vă permite să vă flexibile glezne ușor în cizme, astfel încât să puteți le sparge.

    Pasul 4

    Skate în patine noi pentru perioade scurte de timp. Concentrați-vă pe mișcările care vă păstrează genunchii și gleznele îndoite pentru a rupe în patine mai repede. Încearcă încrucișările înainte și înapoi, mișcarea și salturi simple și rotiri.

    Pasul 5

    Utilizați bandaje sau tampoane de gel pentru a amorti orice pete de fricțiune sau zone inflamate. Dacă bandajele dvs. nu vor rămâne puse în boot, încercați bandaje lichide, permițându-le să se usuce complet înainte de a pune boot-ul înapoi.

    Pasul 6

    Purtați-vă patinele în jurul casei, folosind gărzile din plastic pentru a proteja lamele. Unii patinatori poartă șosete umede în timp ce sparte în patine, în timp ce alții preferă să poarte șosete uscate. Pur și simplu ședința cu patinele dvs. pe picioare poate ajuta, dar mersul pe jos de multe ori accelerează procesul. Utilizați prudență pentru a evita rănirea.

    Pasul 7

    Înlăturați produsele de înmuiere a pieții pe interiorul patinei. Aplicați o cantitate mică în interiorul cizmei și masați-o în piele.

    Pasul 8

    Vizitați magazinul local de skate pentru a vă ajuta să rupeți în patinele dure. Spuneți-le să adauge cearceafurile după cum este necesar sau folosiți o mașină specială pentru a "distruge" zonele inconfortabile ale cizmei. Utilizați acest lucru ca o ultimă soluție, deoarece patinele par adesea mai mari după ce le spargeți puțin. Dacă pui bootul imediat, este posibil să afli că părțile din portbagaj se simt prea slăbite după câteva săptămâni.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Șosete subțiri

    • Bandaje adezive

    • Seturi de gel

    • Produse din piele sau ulei de nork

    Bacsis

    Respectați întotdeauna instrucțiunile recomandate de producător atunci când rupeți în patine noi.

    Avertizare

    Nu încercați să rupă cizme de patinaj noi care nu sunt încă montate pe lamă. În picioare sau în mers pe jos într-un portbagaj fără lamă atașată, se pot deteriora boot-ul în cazurile extreme.

    Opriți patinajul dacă picioarele dumneavoastră sunt amorțite sau dacă aveți durere. Dacă păstrați patinajul în durere, puteți nu numai să vă răniți, ci și să prelungiți procesul de spargere. De exemplu, continuarea patinării cu blistere sau tăieturi pe picioare poate duce la răni care fac imposibilă patinajul pentru o perioadă îndelungată.