Cum să biciclete cu hemoroizi

Hemoroizii, cauzați de vene umflate sau inflamate în jurul anusului sau rectului, pot fi neplăcute și dureroase. Dacă sunteți un ciclist, călăritul poate exacerba hemoroizii existenți prin limitarea fluxului de sânge către anus sau provocând presiune și chaffing împotriva țesuturilor deteriorate. Cu toate acestea, ciclismul nu provoacă hemoroizi. Dacă hemoroizii produc dureri în timpul călătoriilor, câteva sfaturi pot reduce disconfortul. Dacă problema persistă, asigurați-vă că vedeți un medic, deoarece medicamentele pe bază de rețetă pot fi necesare.

Un bărbat se plimbă cu bicicleta rutieră, purtând pantaloni scurți. (Imagine: moodboard / moodboard / Getty Images)

Confortul din spate

Utilizați o cremă sau un supozitor hemoroid pentru a reduce inflamația țesuturilor, mâncărime și sângerări asociate cu hemoroizii. Purtați pantaloni scurți de bicicletă cu căptușeală căptușită pentru a reduce presiunea șa și aplicați o cremă de piele de capră pentru pantaloni scurți. Chamois smântână poate reduce frecare și chaffing care pot irita hemoroizi existente. Când nu vă aflați în șa, purtați lenjeria de corp de bumbac pentru a permite zonei să respire și curățați ușor cu șervețele pentru bebeluși sau cârpe medicinale de vrăjitoare. Înmuierea zonei în apă caldă poate, de asemenea, ajuta la calmarea hemoroizilor. Dacă hemoroizii dumneavoastră nu se ameliorează, este posibil să aveți nevoie de ceva timp de pe bicicletă pentru a le permite să se vindece complet.