Pagina principala » Sport și fitness » Cum să ataci o capcană 1-2-2 în baschet

    Cum să ataci o capcană 1-2-2 în baschet

    Echipele de baschet folosesc diverse tipuri de aparate de presiune concepute pentru a crea cifre de lucru și coșuri ușoare. O capcană defensivă de 1-2-2 este un tip de presă pe care echipele le folosesc adesea. Echipele pot folosi un 1-2-2 în situații de plin sau de jumătate de instanță. Prin înțelegerea modului în care 1-2-2 funcționează și unde sunt slăbiciunile sale, echipele pot exploata capcana și atacă agresiv apararea pentru a marca coșurile și a descuraja adversarul să preseze.

    1-2-2 este un tip de aparare a presiunii de capturare. (Imagine: AGL_Photography / iStock / Getty Images)

    Pasul 1

    Utilizați un front de două gardițe față de 1-2-2 deoarece fața dumneavoastră trebuie să fie întotdeauna opusă fațadei defensive. Deoarece 1-2-2 este ciudat sau cu o singură față, ar trebui să utilizați doi paznici în partea de sus. Poziționați cei doi gardieni ofensivă ușor mai departe de coș decât cel mai îndepărtat apărător sau cel de sus în 1-2-2. Într-o curte plină de 1-2-2, omul defensiv de vârf va fi, de obicei, chiar și cu baschet, în timp ce jucătorii defensivi de mijloc vor fi poziționați în jurul propriei linii de aruncare liberă, iar cei doi apărători din spate se vor afla lângă mijlocul terenului. Într-o capcană de 1-2-2 de la jumătatea curții, apărătorul de sus va fi aproape de mijlocul terenului, cei doi apărători de mijloc vor fi la aproximativ 10 metri de la mijlocul terenului de pe fiecare parte a podelei, chiar în afara lățimii benzii, în timp ce cei doi apărători din spate vor fi pe fiecare parte a benzii de aproximativ 10 picioare de coș.

    Pasul 2

    Poziționați câte un jucător în mijlocul podelei. Acest lucru forteaza apararea pentru a apara mijlocul, care este una dintre zonele cele mai vulnerabile ale 1-2-2. Jucătorul de mijloc ar trebui să fie așezat la aproximativ 15 picioare de la cei doi înalți gardieni într-o situație completă sau în jurul valorii de aruncare liberă la linia de trei puncte într-un set de jumătate de teren.

    Pasul 3

    Pozitionati un jucator adanc, astfel incat apararea trebuie sa o respecte si sa o acopere, fortand apararea lor sa se raspandeasca mai mult si sa creeze mai multe deschideri. Ultimul dvs. jucător ar trebui să lucreze zona secundară sau aripa de pe partea opusă a curții de la omul adânc. Acest lucru asigură că un apărător nu poate proteja ambii jucători.

    Pasul 4

    Treceți mingea împotriva presei în loc să încercați să o driblați. Presele sau capcanele implică dublu echipa de dribling sau mingea pentru a crea cifre de afaceri. Făcând înainte, echipa ta câștigă un avantaj deoarece ai jucători suplimentari din cauza echipei duble.

    Pasul 5

    Să treacă mingea la mijloc când este deschis, dar nu forțați treceri. Aducerea mingii în mijloc va rupe capcana și va crea probabil un coș ușor, dar dacă apărarea face o treabă bună de acoperire, alte opțiuni vor fi deschise.

    Pasul 6

    Căutați fotografii bune și nu jucați în mâinile apărării luând fotografii rapide sau în grabă. Unul dintre scopurile unei prese sau al unei capcane este de a accelera jocul - este important să vă luați timp și să găsiți o lovitură bună.