Cât timp să obțineți o centură neagră în Tae Kwon Do?

Tae kwon do este un sistem de autoapărare neînarmat, care are originea în Coreea. La fel ca multe arte marțiale, tae kwon do folosește un sistem de curele colorate pentru a denota talentul și rangul participanților. Cureaua neagră semnifică cel mai înalt rang. În timp ce timpul necesar pentru a obține o centură neagră variază în funcție de talent, devoțiune, cursuri luate și alți factori, Asociația Internațională Tae Kwon Do stabilește cerințe minime de timp care trebuie îndeplinite înainte de a avansa de la o centură de culoare la alta.

O clasă de arte marțiale. (Imagine: Ancika / iStock / Getty Images)

Istorie

Potrivit Taekwondo din Statele Unite, arta martiala se bazeaza pe nevoia ca poporul coreean sa se apere de o multime de invadatori. În timpul secolului XX, ocupanții japonezi au interzis practica tae kwon do în Coreea, forțând practica subterană. A fost revitalizată în 1945, când Coreea a fost eliberată din Japonia. Tae kwon do a devenit un sport medal oficial la Jocurile Olimpice din 2000.

Sistemul de centură

Începătorii poartă centuri albe, în timp ce cei mai avansați studenți poartă negru. Cele trei culori începători sunt alb, portocaliu și galben. Studenții intermediare progresează prin centuri verzi, albastre și violete, iar elevii avansați poartă centuri maronii și apoi roșii. Cei mai avansați studenți primesc centuri negre. Există curele intermediare acordate studenților care sunt la jumătatea drumului până la următoarea culoare a centurii, cum ar fi o curea albă cu o bandă galbenă pentru cei care se află la jumătatea drumului până la o centură galbenă.

cerinţe

Pentru a progresa de la o centură roșie cu o bandă neagră la o centură neagră de prim grad, Asociația Internațională Tae Kwon Do are o varietate de cerințe. Cerințele fizice includ modelul, sparringul cu o singură treaptă, sparringul în două etape, sparringul gratuit și spărgarea gratuită. Un student trebuie, de asemenea, să demonstreze auto-apărare competentă împotriva deținerilor, atacurilor de club, atacurilor cuțitelor și a mai multor adversari neînarmați. Candidații pentru centurile neagre trebuie să poată rupe un panou de 3 inch cu o lovitură și cu mâna. Dincolo de cerințele fizice, elevii trebuie să scrie un eseu de opt pagini și să cunoască istoria artelor marțiale.

Centura neagra

Asociația Internațională Tae Kwon Do stabilește o perioadă minimă de timp în care un elev trebuie să dețină o culoare a centurii înainte ca el să poată fi luat în considerare pentru a avansa la nivelul următor. Un student trebuie să dețină statutul de centură roșie cu o bandă neagră timp de nouă luni, sau 162 de ore de practică, înainte de a fi luată în considerare pentru a avansa la o centură neagră. Progresia de la centura albă până la centura neagră ar putea dura teoretic trei ani și patru luni, deși timpul real este de obicei mult mai lung.