Exerciții după o amigdalectomie

Amigdalectomia este o procedură chirurgicală în timpul căreia amigdalele sunt îndepărtate. Această intervenție chirurgicală se face în mod obișnuit la copii, dar, în unele cazuri, adulții o cer și ei. De obicei, nu provoacă complicații și necesită doar o ședere scurtă în spital. Această procedură nu va împiedica regimul de exerciții fizice, atâta timp cât luați câteva măsuri de precauție minore.

Amigdalita determină o durere în gât. (Imagine: hoozone / iStock / Getty Images)

Motive pentru amigdalectomie

O amigdalectomie se efectuează ca tratament pentru amigdalită cronică la adulți. Amigdalele pot fi, de asemenea, eliminate dacă sunt extinse și împiedică abilitatea dumneavoastră de a respira. În cazul în care o amigdală este semnificativ mai mare decât cealaltă, amigdalele pot fi îndepărtate pentru a se asigura că nu se dezvoltă cancer. Unele boli rare ale amigdalelor pot justifica, de asemenea, îndepărtarea acestora. Odată ce amigilele sunt îndepărtate, un studiu efectuat la Brigham și la Spitalul de Femei a constatat că adulții au luat mai puține antibiotice și au mai puțin timp de lucru din cauza problemelor legate de amigdale și gât.

Interventie chirurgicala

Amigdalectomiile sunt efectuate în principal sub anestezie generală. Procedura rar durează mai mult de o oră. Amigdalele sunt îndepărtate cu ajutorul unui bisturiu. În cele mai multe cazuri, un spital peste noapte rămâne după o amigdalectomie este necesar. Chirurgii pot efectua, de asemenea, o amigdalectomie ca procedură în ambulatoriu.

Odihnă

Potrivit UW Health, exercitiile trebuie evitate cel putin o saptamana dupa amigdalectomie. Munca, inotul, activitatile fizice si ridicarea a ceva de peste 25 de lire sterline nu sunt, de asemenea, recomandate pentru prima saptamana dupa operatie. Această perioadă de odihnă va permite rănilor din gât să se vindece în mod adecvat și să reducă șansele de sângerare în timpul recuperării.

Exerciții

După o săptămână de repaus după o amigdalectomie, puteți relua un exercițiu ușor. Asigurați-vă că evitați exercițiile de intensitate ridicată, contactați sporturile și exercițiile care exercită presiune asupra corpului sau gâtului dvs., cum ar fi yoga, deoarece acestea pot provoca o creștere a tensiunii arteriale și pot provoca sângerări ale rănilor din gât. Mersul pe jos, jogging-ul ușor, halterofilul cu intensitate scăzută și ciclismul staționar sunt toate exemple de activități fizice care pot fi făcute în siguranță după amigdalectomie. Medicul dvs. vă va spune când rănile dvs. chirurgicale sunt vindecate și sunteți gata să începeți exerciții de intensitate ridicată.