Exercițiu După introducerea DIU

Un dispozitiv IUD sau intrauterin este o formă de contracepție care se află în interiorul uterului. El vine în două forme. Primul este IUD de cupru, care împiedică spermatozoizii să intre în tuburile uterine și ouăle fertilizate să se implanteze în uter. Al doilea este DIU hormonal și funcționează oarecum similar cu IUD de cupru. Dar, în loc să elibereze particule de cupru, eliberează progesteronul, suprimând parțial ovulația, precum și menținând intrarea spermatozoizilor în tuburile uterine. Multe femei se confruntă cu un anumit nivel de disconfort după introducere, determinând unii să se întrebe dacă exercițiul este adecvat.

Exercițiu

Majoritatea femeilor se pot întoarce la activitățile lor normale după inserarea DIU. Dacă exercițiul face parte din rutina zilnică, nu ezitați să participați la urmărirea sportivă aleasă. Înotarea, ciclismul, joggingul, dansul, schiatul sau participarea la un sport competițional, cum ar fi tenis, racquetball, fotbal sau volei sunt activități acceptabile. Spre deosebire de unele proceduri medicale, inserarea unui DIU nu vă limitează, de obicei, nivelul de activitate.

Efecte

Singurul factor care ar putea fi în calea exercițiilor fizice este unul dintre efectele secundare inițiale ale DIU. Unele femei suferă de crampe și dureri de spate după inserție. În cea mai mare parte, aceste simptome durează doar câteva ore, deci este posibil să trebuiască să așteptați până în ziua următoare pentru a începe să faceți exercițiile ca de obicei. Alte femei, totuși, suferă sângerări, crampe și dureri pentru câteva săptămâni, ceea ce vă poate descuraja de la rutina de antrenament obișnuită. Din acest motiv majoritatea profesioniștilor din domeniul medical vă vor spune să vă întoarceți la activitățile zilnice de îndată ce vă veți simți bine.

Menstruaţie

Cu IUD de cupru, este posibil să observați o modificare a menstruației. Femeile suferă uneori o hemoragie mai gravă în timpul ciclului lor menstrual cu acest tip de dispozitiv, explică Academia Americană a Medicilor de Familie. În funcție de simptomele care însoțesc această schimbare în perioada dvs., este posibil să nu vă simțiți la curent cu nivelul obișnuit de intensitate. Desigur, aceasta variază de la femeie la femeie.

Îngrijire

Deși exercițiile fizice nu ar trebui să vă afecteze DIU, este important să verificați periodic plasarea acestuia. Un fir de plastic se află la baza dispozitivului intrauterin. Dacă nu puteți simți acest șir, poate fi un indiciu că DIU este dislocat într-un fel. De asemenea, simțind că DIU ar putea însemna același lucru. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.