Diferitele tipuri de muzică afectează frecvența cardiacă?

Muzica a fost utilizată terapeutic pentru o serie de condiții - de la îmbunătățirea respirației și scăderea tensiunii arteriale la reducerea frecvenței cardiace și relaxarea tensiunii musculare. Acesta a fost utilizat pentru a reduce durerea, a scuti de stres și anxietate, a influența starea de spirit și a stimula mișcarea. Ascultarea muzicii liniștitoare are un rezultat diferit de a asculta muzica energizantă, iar efectul asupra corpului este măsurabil.

Muzica lui Journey

Muzica trece prin mai multe zone în călătoria sa de la ureche la restul corpului. Undele sonore sunt preluate de urechea medie, provocând vibrațiile timpanelor. Creierul transformă această energie mecanică în energie electrică, care este descifrată de partea "gândire" a creierului, de cortexul cerebral. Apoi călătorește către centrele creierului care controlează excitarea, emoția, anxietatea, creativitatea și plăcerea. Apoi se duce la hipotalamus, care controlează respirația, ritmul cardiac, tensiunea arterială, temperatura corpului, precum și nervii din stomac și piele. Întreaga călătorie durează mai puțin decât o bătaie de inimă.

Cercetare

Un studiu realizat de cercetătorii britanici și italieni publicați în revista "Heart" arată că ascultând muzică rapidă și optimistă accelerează respirația și ritmul cardiac, în timp ce ascultați muzica lentă, meditativă are un efect relaxant, încetinind respirația și ritmul cardiac. Cercetătorii au studiat 24 de tineri sănătoși și tineri, dintre care jumătate erau muzicieni instruiți, jumătate fără pregătire muzicală. Ei au descoperit că aceste efecte sunt mai puternice în cazul persoanelor cu pregătire muzicală, care au învățat să-și sincronizeze respirația cu segmentele muzicale. Muzicienii au suflat mai repede cu tempo-uri mai rapide și au avut rate de respirație mai mici comparativ cu ceilalți decât muzicienii.

Muzică și vindecare

Dr. Claudius Conrad, rezident chirurgical de 30 de ani la Harvard Medical School, care deține și o diplomă în muzică, și-a desfășurat propriile cercetări privind muzica și procesul de vindecare la pacienții critici bolnavi de ICU. În timpul sedării, pacienții au primit o sesiune de o oră de mișcări lente ale sonatelor de pian ale lui Mozart. Hormonii de stres, citokinele, ritmul cardiac și tensiunea arterială au fost măsurate înainte și după. Muzica a redus semnificativ nevoia de medicamente sedative. Concentrațiile plasmatice ale hormonului de creștere au crescut, în timp ce nivelurile de interleukină-6 și epinefrină au scăzut. Reducerea nivelurilor sistemice de hormoni de stres a fost asociată cu scăderea semnificativă a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.

Viitorul

Poate că, pe măsură ce se efectuează mai multe cercetări asupra efectelor benefice ale muzicii asupra evenimentelor fiziologice, aceasta va înlocui unele medicamente și va deveni o parte integrantă a terapiei medicamentoase. Dr. Conrad a subliniat că antrenamentul muzical era o parte necesară a pregătirii medicale în Evul Mediu. Chiar și astăzi, el crede că muzica din sala de operații nu numai că ajută pacienții, dar are un efect benefic asupra chirurgilor, ajutând la modularea stresului.