Certificarea instructorilor de ciclism

Certificarea instructorilor de ciclism vă permite să învățați cursuri de ciclism în interior. Într-un curs de ciclism interior, instructorul conduce participanții într-o călătorie vizuală, adesea imită văi, dealuri, linii drepte și linii de finisare. Ciclismul interior este un antrenament aerobic. O clasă de 45 de minute poate arde 350 până la 600 de calorii, în funcție de intensitate. Beneficiile exercițiilor aerobice includ scăderea în greutate, rezistența îmbunătățită și îmbunătățirea sistemului imunitar. De asemenea, vă poate întări inima și vă pot ajuta să gestionați afecțiunile cronice.

Instructorii claselor de vârf conduc clasa. (Imagine: MeikePetri / iStock / Getty Images)

Certificarea instructorului de clasă pentru ciclism de interior

Dacă lucrați la o certificare de instructor pentru o clasă de ciclism interior, veți învăța cum să includeți antrenamentul pentru ritmul cardiac, să predați configurarea bicicletei și siguranța, coregrafia de clasă, abilitățile de coaching și crearea unei conexiuni minte / corp. La înscrierea la curs, veți primi un manual de instructor. După ce finalizați cu succes atelierul și evaluarea online, veți primi o certificare valabilă timp de doi ani. Completarea creditelor de educație continuă vă va permite să vă reînnoiți certificarea la fiecare doi ani.

Certificare instructor ciclu AFPA

În cadrul programului de certificare a instructorilor de ciclism American Professional and Associates veți învăța cum să creați în mod eficient o coregrafie de clasă și să creați o clasă, configurarea adecvată a bicicletelor, siguranța, antrenamentul de probă și tehnicile de ciclism. Când vă înscrieți la curs, veți primi două manuale, patru DVD-uri și un jurnal de bord. Când finalizați cu succes atelierul și examenul, veți primi o certificare.

Certificarea instructorului de ciclism NSPA

Când lucrați la o asociație de formatori profesioniști, veți învăța cum să creați o coregrafie de clasă realistă, tehnici de motivație, formate muzicale și plimbări adecvate, siguranță, setare corectă a bicicletelor și formare bazată pe ritmul cardiac. Când vă înscrieți la curs, veți primi un manual de curs. Când finalizați cu succes atelierul și examenul scris și practic, veți primi o certificare.

Certificare ICI / PRO Instructor pentru Ciclism

În programul de certificare ICI / PRO instructor ciclism, veți învăța anatomia de ciclism, kinesiologia ciclismului, biomecanica ciclismului, structura antrenamentului, intensitatea antrenamentului, specificitatea antrenamentului și fiziologia exercițiilor. Acesta este un curs de certificare a instructorilor de ciclism de două zile. La înscrierea la curs, veți primi un manual de curs. Când finalizați cu succes atelierul și examenul scris și practic, veți primi o certificare.