Pot Pantaloni Neopren Ajutor Cu Pierdere în Greutate?

Îmbrăcămintea din neopren, materialul pe care sunt fabricate scutele, mărește temperatura locală la nivel local. Astfel, pantalonii neoprenului vă fac să transpirați mai mult când lucrați. În timp ce aceasta poate provoca o pierdere imediată a greutății apei, rehidratarea sau mâncarea unei mese aduce greutatea înapoi.

Cusaturi pe neopren. (Imagine: mps197 / iStock / Getty Images)

Siguranța în chestiune

Asociația Națională pentru formatori de atletism descurajează utilizarea costumelor din material plastic pentru pierderea în greutate deoarece crește riscul de îmbolnăvire a căldurii, inclusiv crampe musculare, accident vascular cerebral, epuizare a căldurii și sincopă de căldură sau leșin. Asociația recomandă sportivilor să lucreze în îmbrăcăminte absorbantă, care permite organismului să se răcească în mod corespunzător. Și un articol din "Jurnalul Medical Postuniversitar" de către cercetătorii de la Departamentul de Medicină de la Pembrokeshire Health Trust din Țara Galilor a constatat că pantalonii neoprenului sunt legați de un risc de probleme gastro-intestinale, dermatită de contact și tromboză venoasă profundă.

Nu există comenzi rapide

Singura modalitate sigură de scădere în greutate presupune o dietă sănătoasă, echilibrată, amestecată cu formarea de forță și cardio. Colegiul American de Medicină Sportivă recomandă cel puțin 250 până la 300 de minute de exerciții cardiovasculare săptămânal și două zile de exerciții de rezistență pentru a pierde în greutate.