Cel mai bun echipament pentru exerciții de plimbare

Cele mai multe echipamente de antrenament tinde să fie mari, voluminoase și ocupă o mulțime de spațiu, ceea ce ar putea opri consumatorii care doresc să construiască o sală de gimnastică acasă. Există opțiuni pliabile de echipament de exercițiu disponibile dacă sunteți strâns în spațiu. Alegeți dintre mașinile pliabile de ridicare a greutății, benzile de alergare, bicicletele pentru exerciții și multe altele pentru a crea o sală de gimnastică convenabilă care să nu vă crape stilul sau spațiul.

Picioarele copiilor care urmăresc cineva să alerge pe banda de alergare (Imagine: setimino / iStock / Getty Images)

Banda de alergare

Noul program de alergare 2011 Smooth 5.65 Treadmill oferă o mulțime de upgrade-uri, inclusiv 40 de programe de fitness, 15 nivele înclinate, o suprafață mai lungă de rulare și un sistem de amortizare nou. Urmăriți ritmul cardiac, caloriile arse, timpul, distanța și viteza pe consola de afișare LED cu cinci ecrane. În comparație cu modelul din 2009, Smooth 5.65 are un nou sistem de amortizare cu opt puncte, care ajută la reducerea durerii și a oboselii picioarelor și articulațiilor. Alte caracteristici ale benzii de alergare includ roți de transport, suport pentru citire, ventilatoare încorporate în două viteze și un sistem de sunet de lux. Când ați terminat, pur și simplu pliați banda de alergare.

Stepper

Locuitorii de apartamente și apartamente vor iubi Stepperul Stamina SpaceMate Folding Stepper. Cilindrii hidraulici duali vă ajută să folosiți acest mini-pasager confortabil și neted. Luați-vă pe barele cu mânerul dublu și reglați rezistența pe măsură ce treceți pe pedalele largi, texturate. Stamina SpaceMate oferă, de asemenea, protectori de pardoseală din cauciuc, un monitor multifuncțional care monitorizează calorile arse, timpul de antrenament, pașii pe minut și numărul de pași în timpul antrenamentului. Asamblarea durează mai puțin de 10 minute și, când ați terminat de lucru, trageți știftul și depozitați pastila sub patul sau într-un dulap.

bicicletă

Bicicletele au tendința de a ocupa mult spațiu și de multe ori se termină în garaj, în afara sau pe balcon. Bicicleta Brompton M3L se pliază în sine într-un spectacol incredibil de compact, cu dimensiunea pliată măsurând 22,2 inci cu 21,5 inchi cu 10,6 inci. Printre alte caracteristici se numără aripioarele din față și spate, roțile de 16 inch, anvelopele Schwalbe Marathon rezistentă la încovoiere, trei viteze și barele în stil M pentru o bicicletă confortabilă.

Masina de gaurit

Aduceți în aer liber în casă cu mașina Lifecore R100 Commercial Gearing. Acest echipament pliabil de exerciții oferă 16 niveluri de rezistență magnetică, 15 programe de antrenament prestabilite, plus 4 programe de fitness compatibile cu monitorul cardiac Polar, un scaun mare proiectat ergonomic, pedale cu picior înclinat și pivotant și o mare consoană de afișare LCD. În plus, poate stoca patru profile de fitness. Păstrați-vă răcoare în timp ce exersați cu ventilatorul reglabil de răcire și, când ați terminat, pliați-l și depozitați-l.