Toate ceaiurile naturale care ajută la scăderea stomacului
Există diverse ceaiuri naturale pe bază de plante care pot ajuta la aplatizarea stomacului ajutând la digestie și la reducerea balonării. Ceaiurile cum ar fi ceaiul verde, ceaiul de mentă și ceaiul de ghimbir sunt opțiunile de top pentru persoanele care doresc să-și aplatizeze stomacul folosind toate ceaiurile din plante naturale.
Două cești de ceai. (Imagine: Svetl / iStock / Getty Images)Ceai verde
Ceaiul verde a fost folosit de secole pentru a curăța corpul de toxine nedorite și a ajuta digestia. Sa sugerat în ultimii ani că ceaiul verde vă poate ajuta să scăpați în greutate. Universitatea din Maryland sugerează că consumul de ceai verde vă poate ajuta corpul să accelereze metabolismul și să ardă grăsimile. Dacă doriți să utilizați ceaiul verde pentru a ajuta la aplatizarea stomacului, încercați să consumați zilnic cel puțin trei cești de ceai verde neîndulcit.
Ceai de mentă
Ceaiul de mentă poate ajuta digestia și reduce balonarea. Umflarea poate face ca stomacul să apară mai mare decât este, prin urmare, consumul de ceai de menta vă poate ajuta să obțineți un stomac plătat. Consuma ceai de mentă după fiecare masă. Ceaiul de menta de mentă, care este neîndulcit, este mai eficient decât ceaiul îndulcit de mentă.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul este, de asemenea, un ajutor pentru digestie. Ajută la curățarea corpului de orice toxine nedorite și reduce balonarea stomacului. Pentru a experimenta cele mai bune rezultate din ceaiul de ceai de ghimbir, este cel mai bine făcut din rădăcină de ghimbir proaspătă. Spălați și coajați rădăcina de ghimbir, tăiați-o în bucăți mici și fierbeți-o în apă caldă timp de 10 minute. Acum puteți turna apa fierbinte printr-un filtru și puteți bea ceaiul neîndulcit. Scopul de a bea acest lucru de trei ori pe zi după mese.
Ceai de lamaie
Lemon este excelent pentru curățarea sistemului și reducerea balonării. Prin urmare, poate ajuta la aplatizarea stomacului. Tot ce trebuie să faceți este să stoarceți o lămâie întreagă într-o ceașcă de apă fierbinte fierbinte și să o beți cu miere organică. Din nou, beți de trei ori pe zi pentru a experimenta cele mai bune rezultate.
