8-Years Olds Softball Drills

Softball pentru copiii de 8 ani poate fi un joc distractiv, dar practicile care implică pur și simplu răsucirea și jocul pe teren vor purta jucători tineri după un timp. Incorporați exerciții care predau aptitudini importante și adăugați o mică concurență practicilor care vă îngreunează implicarea jucătorilor. Încercați să adăugați un nou exercițiu pentru fiecare practică, pentru a face lucrurile mai interesante, dar păstrați exercițiile care sunt deosebit de populare în echipa dvs..

Dă-te de un Tee

Oamenii de opt ani ar putea crede că au trecut etapa T-Ball, dar le reamintesc că cei mai buni jucători de softball și de baseball din lume încă folosesc tei pentru practicarea ca adulți. Creați o minge pe tijă și jucătorul să se concentreze asupra unei balansări a nivelului prin zona de lovire. Scopul este ca fiecare lovitură să aibă ca rezultat o linie. Fiecare fata sa ia 10 leagane. Puteți face un pic competitiv, prin urmărirea tuturor unităților de linie și numirea unui câștigător după ce toți jucătorii și-au luat rândul.

Rulați la prima bază

Există două modalități principale de a aborda rularea la prima bază. Dacă mingea este lovită în teren, încurajați fiecare fată să alerge la prima bază ca un sprinter și să nu încetinească până când piciorul ei atinge punga și ea se întoarce spre linia de fault. Încurajați pașii grei de încărcare, cu brațele pompate la marginea ei (nu peste corp) și asigurați-vă că nu se îndoaie la sfârșit. Dacă mingea este lovită în câmpul de plecare, fiecare fată trebuie să facă un mic arc în direcția ei spre început, dar să înceapă cu câțiva picioare în partea dreaptă a primei linii de bază și să se îndrepte spre a face o întoarcere netedă spre prima a doua bază. Fiecare jucator trebuie sa practice ambele tipuri de runde. Puteți face acest lucru anunțând "singur" sau "dublu" înainte de a face un leagăn în practică.

Fist Drill

Jucătorii dvs. se pot chicoteli la acest lucru, dar este un exercițiu bun pentru a le ajuta să înțeleagă accelerarea mâinii și mișcarea superioară a corpului în timpul unui leagăn. Începeți prin a avea jucătorul ajunge într-o poziție corectă batting, dar fără o lilieci. Apoi, aruncați-o cu mâna mai aproape de ulcior și practicând rotirea șoldurilor și a umerilor atunci când se întoarce să lovească un softball imaginar în zona de lovire cu cealaltă mână. Obțineți jucătorul pentru a face cât mai multe dintre mișcări la fel de mult ca un leagăn real posibil pentru a ajuta-o să se concentreze asupra a ceea ce corpul ei face ca ea leagăne.

Lumina verde, Lumina roșie

Acesta este un exercițiu distractiv și îi va ajuta pe fiecare jucător să învețe să ruleze în timp ce poartă o mănușă. Începeți cu un jucător sau antrenor de o parte a terenului și toți ceilalți jucători de pe cealaltă parte. Apelantul, care se întoarce de la jucători, va striga "lumină verde", moment în care ceilalți jucători, toți cu mănușile pe mâini, vor alerga către apelant. Când apelantul se întoarce și strigă "lumină roșie", orice jucător care se mișcă trebuie să se întoarcă la linia de start și să reia redarea de acolo. Modelul de lumină verde, cu lumină roșie continuă până când un jucător se apropie suficient de mult pentru a marca eticheta.