Pagina principala » Sport și fitness » 4 pași de respirație aerobă

    4 pași de respirație aerobă

    Respirația aerobă este un proces biologic care preia energia din glucoză și alți compuși organici pentru a crea o moleculă numită Adenosine TriPhosphate (ATP). ATP este apoi folosit ca energie de aproape fiecare celula din corp - cel mai mare utilizator fiind sistemul muscular. Respirația aerobă are patru etape: Glicoliza, formarea coenzimei acetil A, ciclul acidului citric și lanțul de transport al electronilor.

    Un elev mai mic caută prin microscop. (Imagine: Ableimages / Digital Vision / Getty Images)

    glicoliză

    Primul pas al respirației aerobe este glicoliza. Acest pas are loc în citosolul celulei și este de fapt anaerob, ceea ce înseamnă că nu are nevoie de oxigen. În timpul glicolizei, ceea ce înseamnă defalcarea glucozei, glucoza este separată în două ATP și două molecule NADH, care sunt utilizate mai târziu în procesul de respirație aerobă.

    Formarea acetil coenzimei A

    Următorul pas în respirația aerobă este formarea acetil coenzimei A. În această etapă, piruvatul este adus în mitocondriile care urmează să fie oxidate, creând o grupare 2-carbonacetil. Această grupare acetil 2-carbon se leagă apoi cu coenzima A, formând acetil coenzima A. Acetil coenzima A este apoi adusă înapoi în mitocondrie pentru utilizare în etapa următoare.

    Ciclul acidului citric

    Al treilea pas al respirației aerobe se numește ciclul acidului citric - se numește și ciclul Krebs. Aici, oxaloacetat se combină cu acetil coenzima A, creând acid citric - numele ciclului. Două rotații ale ciclului de acid citric sunt necesare pentru a descompune acetil coenzima A inițială din molecula unică de glucoză. Aceste două cicluri creează încă două molecule ATP, precum și șase NADH și două molecule FADH, toate acestea fiind utilizate ulterior.

    Electron lanț de transport

    Ultimul pas în respirația aerobă este lanțul de transport al electronilor. În această fază, NADH și FADH își donează electronii pentru a face mari cantități de ATP. O moleculă de glucoză creează un total de 34 de molecule ATP.