Cum să-i spui dacă cineva este într-adevăr prietenul tău

Ia-ți un moment să te gândești la prietenii tăi. Cati prieteni ai? Câte dintre aceste prietenii credeți că sunt reciprocate? Acum luați numărul și tăiați-l în jumătate.

Un studiu recent contribuie la un număr tot mai mare de literatură care spune că aproape jumătate din prieteniile noastre sunt reciproce. (Imagine: Twenty20 / @ criene)

Așa: doar aproximativ jumătate din prieteniile noastre sunt reciproce.

Massachusetts Institute of Technology cercetatorii au studiat modul in care directionalitatea prieteniei afecteaza influenta sociala, un factor cheie in totul, de la revoltele politice pana la obtinerea pe cineva sa renunte la fumat.

Potrivit acestora, atunci când îi chemăm pe un prieten, presupunem în mod implicit că sentimentele noastre sunt reciprocate.

Apelarea naivității noastre la întrebare, cercetătorii chestionați 84 de studenți cu vârsta cuprinsă între 23 și 38 de ani. Ei au cerut fiecărui individ să evalueze fiecare participant pe o scară de la 0 la 5, zero însemnând "Nu cunosc această persoană", trei reprezentând " cinci fiind "Unul dintre cei mai buni prieteni".

Din păcate, ei au descoperit că sentimentele de prietenie au fost reciprocate doar 53% din timp.

Constatările lor sugerează că oamenii nu au capacitatea de a înțelege reciprocitatea prieteniei. Acest lucru, explică, ar putea fi pentru că posibilitatea de a ști că cineva nu se gândește la tine ca la un prieten ar putea avea un impact negativ asupra imaginii de sine.

Cu toate acestea, New York Times oferă o explicație diferită. Poate nu știm cine sunt prietenii noștri pentru că nu știm ce este prietenia. Deci, dacă reevaluați dintr-o dată toate relațiile, iată câteva întrebări pe care le puteți întreba dacă cineva este într-adevăr prietenul tău.

Prieteniile nu ar trebui să fie funcționale. În schimb, prietenii își petrec timpul împreună făcând nimic. (Imagine: Twenty20 / @ criene)

1. Această prietenie are un scop specific?

Dacă ați răspuns da, ați putea dori să regândiți această prietenie. Potrivit profesorului englez Vassar College, profesorul englez Ronald Sharpe, care a co-editat "Cartea Norton a Prieteniei", oamenii nu mai "pierd timpul" cu prietenii lor.

"Oamenii sunt atât de nerăbdători să maximizeze eficiența relațiilor pe care și-au pierdut contactul cu ceea ce este să fie un prieten", spune el New York Times.

Partenerul tău de laborator sau prietenul de prânz ar putea să nu fie cât mai apropiat de prietenul tău decât crezi. În schimb, uitați-vă la oamenii care pot transforma timpul pierdut în amintiri prețioase.

2. Această persoană ar face lista dvs. de primii cinci cei mai buni prieteni?

În marea schemă a vieții și a morții, timpul nostru în această lume este limitat, ceea ce înseamnă că putem investi doar în atâtea relații. Pentru ao pune în perspectivă, psihologul evolutiv britanic Robin I. Dunbar teoreticizează despre diferitele straturi de prietenie.

Imaginați-vă o grămadă de cercuri concentrice, stivuite unul peste celălalt, ca un ochi de taur. Inelul cel mai intim al prietenilor din centrul ochiului taurului este cel mai mic, format din doar una sau două persoane. Acestea sunt cele mai intime relații pe care le mențineți zilnic.

Următorul strat poate conține până la patru persoane cărora le pasăți profund și cu care interacționați săptămânal. Pe măsură ce inelele se extind, cantitatea de timp și emoție pe care le investiți scade.

"Există o perioadă limitată de timp și capitalul emoțional pe care îl putem distribui, așa că avem doar cinci sloturi pentru cel mai intens tip de relație", spune Dunbar pentru New York Times. "Oamenii pot spune că au mai mult de cinci, dar puteți fi destul de siguri că nu sunt prietenii de înaltă calitate".

Cine se află pe primele cinci liste ale celor mai buni prieteni? Cine nu este?

Un studiu a constatat că auto-dezvăluirea și plăcerea sunt legate. (Imagine: Twenty20 / @ shaahinnmm)

3. Poți fi vulnerabil cu această persoană?

Împărțirea înseamnă îngrijire. Un studiu a constatat o puternică relație pozitivă între dezvăluirea de sine și plăcerea. Persoanele care participă la dezvăluirea mai intimă sunt mai populare decât cei care se angajează mai puțin. La rândul său, oamenii vor mai prefera pe cineva mai mult ca rezultat al confesiunii în ei. În cele din urmă, oamenii tind să divulge mai mult persoanelor pe care le-au plăcut inițial.

Deci, dacă o persoană vă lasă pe secrete, probabil înseamnă că vă plac. Și dacă vrei să te placi mai mult în anumite relații, deschide-te.

4. Cât de mult emoție exprimați atunci când sunteți în jurul acestei persoane?

Dacă aveți tendința de a vă ascunde sentimentele adevărate în jurul cuiva, probabil că nu sunteți prieteni. Cercetătorii de la Universitatea Michigan, Jane Dutton și Emily Heaphy, au determinat mai mulți factori care determină conexiuni de înaltă calitate pentru a investiga modul în care relațiile au impact asupra organizațiilor. Ei au numit "o capacitate emoțională ridicată" ca unul dintre acești indicatori.

Capacitatea emoțională de transport implică atât cantitatea, cât și amploarea emoției exprimate. Persoanele cu conexiuni de înaltă calitate exprimă mai multă emoție între ele și exprimă atât emoții pozitive, cât și negative.

Dacă poți fi sincer complet emoțional în jurul cuiva, acea persoană ar putea fi considerată un adevărat prieten.

5. Prietenia ta depășește provocările?

Dutton și Heaphy folosesc termenul "tensibilitate", sau măsura în care ceva poate fi întins, pentru a descrie acest aspect al conexiunilor de înaltă calitate. Se referă la modul în care relația dvs. flexibilă poate fi adaptată schimbării. De exemplu, o prietenie puternică ar putea fi menținută prin intermediul apelurilor obișnuite Skype și FaceTime dacă una dintre persoane se mută într-o altă stare, în timp ce o persoană slabă ar putea să se stingă.

Gândește-te dacă tu și prietenul tău ați depășit vreodată conflicte. Cum răspunde relația dvs. la schimbare?

Cele mai bune prietenii inspiră creativitatea și acțiunea. (Imagine: Twenty20 / @ thelegendaryalex)

6. Poți fi activ și creativ cu această persoană?

Ultima dată pe lista de caracteristici Dutton și Heaphy care constituie o conexiune de înaltă calitate este "gradul de conectivitate". Aceasta măsoară cât de deschisă este relația dvs. cu noile idei și influențe.

"Echipele cu un grad ridicat de conectivitate afișează o atmosferă de flotabilitate, creând spații emoționale expansive care deschid posibilități de acțiune și creativitate", scriu autorii.

Prieteniile puternice împuternicesc indivizii să dezvolte idei creative și să acționeze asupra lor. Tu și prietenul tău te inspirați? Dacă nu, atunci probabil că nu ești așa de aproape de tine.

Tu ce crezi?

Câți prieteni credeți că aveți? Acest articol a schimbat opinia ta cu privire la oricare dintre prieteniile tale? Care sunt unele dintre calitățile celor mai puternice relații? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii!