Cum să nu mai lăsați pe altcineva când aveți un prieten

A fi atrasă de altcineva când aveți deja un prieten poate fi în afara controlului dumneavoastră. Potrivit psihologului Gary Lewandowski, în articolul "Este bine să ai o înfrângere pe cineva care nu este altul tău semnificativ?" pentru "Știința relațiilor", judecata dvs. privind atractivitatea cuiva este automată. Atunci când o recunoaștere a atractivității se transformă într-o pasiune, lucrurile pot deveni dificile. Este posibil să nu puteți opri un alt om, dar cu siguranță îl puteți opri să nu devină o problemă în relația voastră.

O femeie petrecând timp cu prietenul ei pe plajă. (Imagine: Ronnie Kaufman / Blend Images / Getty Images)

Pasul 1

Relaxa. Este perfect normal să-ți placi altcineva când ai un prieten. Sensualitatea și sexualitatea fac parte din cultura noastră, spune psihologul Janet Reibstein în articolul "Fancying and Flirting With Other People" pentru "cuplu de legătură". Recunoscând că oamenii sunt atrăgători este pur și simplu acceptarea faptului că suntem cu toții ființe senzuale. A fi într-o relație de lungă durată, dedicată, iubitoare nu vă împiedică să găsiți alte persoane atractive.

Pasul 2

Fii deschis și cinstit cu prietenul tău. Abilitatea de a recunoaște că este atrasă de alte persoane este un semn al unei relații extrem de sănătoase, spune psihologul Marie Hartwell-Walker în articolul "Sotul a fost atras de un co-lucrător" pentru "Psych Central". Cu toate acestea, faceți acest lucru într-un mod care aduce entuziasmul pe care îl simțiți în afara relației dvs. înapoi în inima ei. De exemplu, puteți spune ceva de genul: "Există un tip foarte drăguț la lucru, dar nu e la fel de drăguț ca tine! Mă gândeam la prima dată când te-am văzut și pe scânteia pe care am simțit-o.

Pasul 3

Rezistați tentației de a flirta cu celălalt om. Flirtul este periculos, deoarece poate fi intoxicant și poate duce la dorința de a continua lucrurile, avertizează Reibstein. În schimb, concentrați-vă atenția asupra iubitului. Dacă simțiți că scânteia a ieșit din relația dvs., puneți-o înapoi acolo. Planificați o noapte romantică cu cină, lumânări și ulei de masaj. Plecați spre sfârșitul săptămânii și luați șansa de a vă reconecta de la familie, prieteni și obligații zilnice. Faceți tot ceea ce vă place să faceți împreună. Discutați despre ce se întâmplă în viața dvs. și împărtășiți-vă visele și ambițiile. Consolidarea legăturii cu prietenul dvs. vă va ajuta să vă strângeți atracția față de un alt bărbat în mug.

Pasul 4

Luați în considerare modul în care vă simțiți în legătură cu relația cu prietenul tău. Dacă vă simțiți mulțumiți, siguri și satisfăcuți, atracția față de un alt bărbat este probabil să nu fie nimic de îngrijorat și va trece. Cu toate acestea, dacă simțiți că ați "stabilit" pentru prietenul dvs., că meritați mai bine sau că ați ratat ceea ce percepeți pentru a fi distracția și entuziasmul unei vieți unice, problemele dvs. ar putea trece mai adânc decât să-i placă unui alt tip. Uitați de el pentru o clipă și decideți dacă relația dvs. cu prietenul dvs. îți îndeplinește cu adevărat.