Cum de a face până la un prieten după ce înseamnă
"Prieteniile sunt minunate și afirmă viața. Dacă suntem norocoși, fiecare ne oferă o nouă înțelepciune pentru a deveni mai buni și mai buni", spune psihologul Irene S. Levine, autorul "Best Friends Forever: Surviving a Breakup With Your Best Friend" .“ Dacă ați fost urât față de prietenul dvs., utilizați experiența ca o lecție în asumarea responsabilității personale. Pentru a-ți face un prieten după ce ai fost rău, trebuie să-i arăți cât de mult înseamnă pentru tine.
Spune-i că e importantă pentru tine. (Imagine: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Pasul 1
Contactați-vă prietenul. Decideți-vă dacă vă opriți acasă sau sunați la telefon. Gândește-te la linia de deschidere înainte de a intra în contact și ai o idee despre ceea ce ți-ai dori să-i spui. Spuneți-i imediat că vă interesează prietenia, sfătuiește autorul Paulette Dale, Ph.D., în articolul Redbook.com al lui Ellen Welty intitulat "Cum se completează cu un prieten". Încercați să spuneți ceva în felul următor: "M-am înșelat să fiu sincer pentru tine. Prietenia noastră înseamnă mult pentru mine".
Pasul 2
Luați responsabilitatea pentru comportamentul dvs. Dacă te-ai gândit la prietenul tău, nu te scuza. Ne cerem scuze cu umilință că ați fost de acord să oferiți o filială de măslină prietenului tău.
Pasul 3
Exemplificați schimbarea. Arata-le prietenului tau "in mod mic dar concret" pe care vrei sa il faci pentru el, sfatuieste Levine. Trimiteți-i o carte grijuliu sau îl invitați la cină. Faceți-i un CD special de melodii despre prietenie. Nu cheltuiți mulți bani pe cadouri - amintiți-vă că gestul ar trebui să rămână important.
Pasul 4
Afișați sensibilitatea și răbdarea. Fii sensibil la sentimentele prietenului tău și înțelege că iertarea nu poate veni imediat. Spune-i că înțelegi de ce e supărată și spune-i că înțelegi că iertarea poate dura ceva timp. Lasă-i să știe că vei fi acolo pentru ea când va fi gata să vorbească și că ești dispus să rezolvi problema.
Pasul 5
Consolidați aspectele pozitive ale prieteniei dvs. Vorbește despre calitățile care îl fac un prieten bun. Spune-i toate motivele pentru care esti bucuros sa-l ai in viata ta.
Pasul 6
Invită-o la o zi de prietenie. Alegeți o activitate pe care o cunoașteți că îi place sau un loc pe care ați experimentat-o împreună în trecut. Spuneți-i: "Mi-ar plăcea cu adevărat șansa de a face acest lucru la dvs. Amintiți-vă cât de distractiv am avut la vremea respectivă la plajă? Ce zici să facem asta din nou, atunci când sunteți gata, și puneți toate aceste urâciuni în urmă ne?"
Bacsis
"Încercați să gândiți obiectiv și să vă asigurați că într-adevăr doriți să îndreptați prietenia", sfătuiește Levine. Ea continuă: "Ultimul tiff poate fi doar un semn că relația a fost condamnată pentru o vreme." Acordați-vă timp pentru a evalua calitatea relației dvs. pentru a vă asigura că merită să vă salvați.
Avertizare
Nu-i învinuiți pe prietenul tău pentru acțiunile tale, dacă nu vrei ca scuzele tale să se transforme într-un argument. Nu-ți pese prietenul. Dacă ea decide că nu mai vrea să mai fie prietenă, trebuie să accepți acest lucru și să continuați.
