Ce ar trebui un copil să se poarte la pat atunci când este fierbinte?

Poate fi greu să știți exact cum să vă îmbrăcați pe cel mic pentru pat în vreme caldă. Dacă o îmbrățișezi prea cald, s-ar putea să trezească transpirația în timpul nopții. Dacă o îmbrățișezi prea ușor, s-ar putea să-și deschidă hainele și să se simtă rece. Oricum, vrei să te asiguri că micuțul tău are un somn bun.

Menținerea copilului dvs. rece este un act de echilibrare. (Imagine: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images)

Mai puțin este mai mult

Îmbrăcați copilul în haine largi, confortabile și confortabile, în nopțile fierbinți. Alegeți un material care permite aerului să curgă ușor, cum ar fi bumbacul. Dacă este foarte fierbinte, permiteți copilului dvs. să doarmă doar într-un scutec (sau lenjerie) și un tricou. Dacă aveți un aparat de aer condiționat cu temporizare sau temperatură, vă recomandăm să permiteți copilului să păstreze șosetele și, eventual, pantalonii în formă liberă, pentru ai ajuta să se încălzească pe măsură ce temperatura scade. Îndepărtați păturile excesive, căptușelile și animalele umplute pentru a păstra patul cât mai rece posibil; o foaie subțire ar trebui să fie suficientă.

sfaturi

Dacă aveți un ventilator în camera copilului dvs., nu puneți fluxul de aer direct pe ea, deoarece aceasta poate cauza o stare de răcire în timpul nopții. Dacă aveți un sistem de răcire și copilul dvs. are tendința să-și deschidă capacele, luați în considerare verificarea o dată sau de două ori pe timp de noapte pentru a o acoperi cu foaia sau pentru a răsturna aerul în camera ei.