Efectele zahărului asupra sugarilor alăptați
Hrănirea copilului dvs. numai cu lapte matern în primele șase luni se poate asigura că primește nutrienți buni pentru ai ajuta să-l protejeze de bolile digestive și respiratorii, inclusiv de colici, probleme cardiace, infecții ale rinichilor și urechilor, precum și degradarea dinților. De asemenea, bebelușii nou-nascuți dezvoltă mai puține alergii alimentare decât omologii lor alimentați cu formula, conform AskDrSears.com. Deoarece corpul dvs. produce alimentele bebelușului dvs. în timpul lunilor de alăptare, este important să mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată.
Un copil alăptează de la mama ei. (Imagine: szeyuen / iStock / Getty Images)Lactoză în laptele matern
Este posibil să știți că aveți nevoie de alimente bogate în calorii sau grase în timpul lunilor de alăptare, dar dacă nu vă bingeți pe gustări dulci, este posibil ca nivelurile de lactoză (laptele matern) din laptele matern să rămână constantă. Fiecare 100 de mililitri de lapte matern matur (produs dupa primele trei saptamani de lactatie) furnizeaza bebelusului dumneavoastra aproximativ 70 de calorii, format din carbohidrati, proteine si grasimi, indiferent de dieta ta, potrivit unui raport al Departamentului de Sanatate si Social al Marii Britanii Securitate, citat la ParentingScience.com.
Dieta Zahărului
Mananca prea multe alimente bogate in zahar, gras sau sarat in timpul sarcinii sau in timpul alaptarii ar putea face copilul dvs. predispus la obezitate mai tarziu in viata. Un studiu din 2007 al Colegiului Veterinar Veterinar din Londra publicat pe site-ul ScienceDaily.com sugerează că consumul de calorii goale în timp ce alăptarea poate afecta capacitatea copilului de a-și controla pofta de mâncare și de a promova poftele de mâncare nesănătoasă pe măsură ce se maturizează. Deși laptele matern al unei mame care consumă o dietă bogată în zahăr poate conține același nivel de lactoză ca o mamă al cărei regim alimentar este sănătos, poate conține și o chimie subtilă care suprastimulează centrele de recompensare în creierul copilului și modifică semnalele hormonale care spun copilul atunci când să nu mai mâncați.
Dentare dintelui
Bebelușii care alăptează sunt mai puțin susceptibili de a avea degradarea dinților decât bebelușii hrăniți cu formula, potrivit Asociației australiene de alăptare. Anticorpii naturali din laptele matern vă ajută să inhibați creșterea bacteriilor din gura bebelușului. Și în timp ce aceste bacterii se dezvoltă pe zaharoză, forma de zahăr găsită în formula pentru sugari, este mai puțin probabil să utilizeze lactoza găsită în laptele matern. În schimb, proteinele lactoferinei din laptele matern vă protejează dinții noului copil ajutând la uciderea bacteriilor care cauzează degradarea. În plus, zaharurile care se pot aduna în gura bebelușului atunci când sugeți liber pe o sticlă sunt înghițite reflexiv atunci când gura bebelușului eliberează mamelonul de sân în timpul alăptării.
Alăptarea și aftoasă
Afumarea este o infecție contagioasă care poate afecta dumneavoastră sau copilul dumneavoastră în timpul alăptării, când combinația de căldură, umiditate și zaharuri poate contribui la ciuperci pe mamifere și în gura bebelușului. Copiii care alăptează sunt mai predispuși la afecțiuni decât bebelușii hrăniți cu sticle deoarece zahărul din laptele matern alimentează drojdia, care poate crește în mici fisuri în și în jurul mameloanelor mamelor de-a lungul timpului. Drojdie este apoi transferat la gura copilului în timpul furajelor. Luarea de antibiotice poate crește probabilitatea de a dezvolta aftoasă, la fel ca și contraceptivele orale sau medicamentele cu steroizi. Amicul poate fi tratat prin medicamente orale sau topice și prin igiena vigilentă și poate fi îmbunătățită prin scăderea conținutului de drojdie și de zahăr din dieta mamei, potrivit lui La Leche League International.
